手的健康教案参考7篇

教案需要与实际的学习目标相匹配，才能帮助学生更好地达成学习目标，依据实际的教学进度所写的教案才是有意义的，下面是叁五范文网小编为您分享的手的健康教案参考7篇，感谢您的参阅。

手的健康教案参考7篇

手的健康教案篇1

教学目的：使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。

教学重点：正确的读写姿势。

教学难点：自己要养成正确的读写姿势。

教学用具：媒体、黑板

教学内容及过程：

一、介绍正确的读写姿势的好处

1、学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，还要配合眼部、面部和颈部肌肉的紧张活动，因此，要养成正确的读写姿势。

2、介绍读书的正确姿势。

3、介绍写字的正确姿势。

二、做一做，比一比

请同学们分别做一下自己平时的读写姿势，让大家来指出哪些地方是正确的，哪些地方是错误的。

手的健康教案篇2

设计意图

设计此教学活动旨在通过幼儿喜爱的体育竞赛游戏，培养幼儿遵守交通规则，树立自我保护意识，增强自控能力。

教学目标

1、了解放学路上的安全常识，培养遵守社会生活规则的意识。

2、遵守游戏规则，动作灵活，有一定的自控能力和自我保护意识。

教学准备

1、开始部分。

(1)活动身体各部位，可根据本班幼儿的发展需要自行安排。

(2)练习模仿竞走动作。

2、游戏：放学路上。

(1)介绍游戏名称，场地，交待玩法和规则。

过程：

①分四队，排头背书包站在起跑线上。

②脚尖脚跟走过直线。

③在篓中摸一张图片，看完后还原，自己判断能否过马路，能过就走过斑马线，不能过就大声数八下再过斑马线。

④过天桥(平衡木)。

⑤绕过终点返回，将书包交给第二人背好，依次游戏。

规则：

①违反玩法中的要求者退至起点，重新游戏。

②排尾最先回到起点为胜。

(2)进行游戏。一般玩2-3次，可根据天气、幼儿身体状况适当调整次数。

(3) 小结游戏情况，奖励胜者，鼓励后者。

3、自由活动：幼儿自选各种器械进行游戏。

4、放松动作：根据需要自行安排。

延伸提示

在体育活动区提供游戏器材，供幼儿自由选择，自由游戏。

手的健康教案篇3

活动目标：

1、通过多种形式，引导幼儿了解自己在妈妈肚子里的成长以及出生过程。

2、鼓励幼儿大胆想象，并用动作表现出自己在妈妈肚子里的生长过程，丰富幼儿的想象力。

3、通过学习知道自己从哪里来，进一步体会xxx伟大，培养幼儿爱xxx情感。

活动准备：

1、关于宝宝孕育生长过程的图片、碟片。

2、磁带两盘、鲜花一束。

3、皮球二十个，角色游戏用的火车一列。

活动过程：

一、听录音《开火车》进入场景，设疑引起幼儿学习的兴趣。

“小朋友们好，今天我们班来了一列火车。看，火车开进来啦。”——开进场

“刘老师，你怎么这么高兴啊？”。刘：“小朋友，你们猜猜看！”

小朋友猜后，“到底是什么原因呢？还是让刘老师自己来回答吧。”刘说：“你们看我的肚子，因为再过几天，我就要做妈妈了。”“噢，原来刘老师要做妈妈了，所以才特别高兴。那你们想知道你们在妈妈肚子里怎样长大的吗？看看小火车上的这些图片，你们就知道答案了。”

二、利用图片，通过看、听、摸、玩等形式让幼儿了解宝宝在妈妈肚子里生长及出生的过程。

1、出示图一，了解精子和卵子以及结合成胚胎的知识。

“小朋友看，这个圆圆的东西是什么呀？”“其实它叫卵子，它长在xxx身体里。”“再看看这又是什么？它像什么呢？” “对了，这个像蝌蚪一样的东西叫精子，它长在爸爸的身体里。当你们的爸爸妈妈结婚后，爸爸就将精子作为礼物送给了妈妈，让它成为妈妈肚子里圆圆卵子的好朋友，两个好朋友合在了一起，猜猜看，他们会变成什么？”

2、了解孕早期胎儿的大小、形状以及子宫是宝宝生长的第一个家。

（1）边出示图二边说，“对了，当精子和卵子结合以后，他们就变成一个像蚕豆一样小的胚胎。”——（学小胚胎）“这时的胚胎和大多数动物的胚胎一样，都有一条小尾巴。小小的胚胎在xxx肚子里找呀找，终于找到了一个适合她生长的地方，哎呀！这个地方真舒服，软绵绵、暖和和的，猜猜看这是个什么地方呢？”——引出“子宫”

“这个地方在xxx肚子里，它像宝宝的宫殿一样，我们叫它子宫。子宫是我们小朋友第一个温暖的.家。当小胚胎在xxx子宫扎根以后，爸爸xxx心情怎么样呢？”“对，他们的心里别提多高兴了。不过在这个时候，妈妈也感到特别的不舒服，整天没有精神，想睡觉，还不想吃饭，经常感到呕心，有时还会呕吐呢！”

（2）出示图三，“慢慢地，小小的胚胎在xxx肚子里一天一天的长大了，开始有鸭蛋一样大了，长出眼睛、鼻子、胳膊和腿了，小尾巴也消失了，从这个时候大家都叫它胎儿。

（3）出示图四，了解胎儿在中期的胎动情况以及脐带是输送幼儿营养的通道等。“瞧，这幅图上的胎儿，现在已经很象个小人儿了。你们知道胎儿会动吗？”“对了，这时它已经能动动头、踢踢腿了。（提示幼儿学做小胎儿先紧抱一团不动，然后再动动头、踢踢腿。）小胎儿在xxx子宫里没有牙齿，不会吃东西，它怎么长大呀？”“原来呀，在小胎儿的肚子上有一根和妈妈相连的长长的带子叫脐带，妈妈就是通过这根脐带把营养输送给胎儿的，等到宝宝出生以后，医生才把这根输送营养的脐带剪断，就成了我们现在肚脐。

3、让幼儿了解孕晚期胎儿随着时间的推移妈妈肚子越来越大、胎动越来越明显的特点。

（1）“随着胎儿逐渐长大，xxx肚子也越来越大。直到快出生时，胎儿将身体转过来，头朝下了。”

（2）通过与孕妇交流、听胎音、摸胎动了解宝宝胎动明显的特点。

小朋友们看，刘老师肚子大不大呀？象什么呢？”——刘出场，幼儿通过看、听、摸，感受宝宝在妈妈肚子里的情景。“你们想不想来摸摸、听听呢？”提醒幼儿不推挤、不碰撞。

刘：“你们知道我的宝宝现在在肚子干什么吗？”“他呀，像个小小拳击手，我们来学一下，左边两下嘿嘿，右边两下嘿嘿，他还会踢呢，左边两下踢踢，右边两下踢踢。”（幼儿随意模仿动作）我的肚子越来越大，宝宝也一天天地在长大，宝宝开始在我的肚子里调皮了生气时还会皱起眉头撅起小嘴巴呢！”

4、幼儿扮演小胎儿，随录音模仿小胎儿，巩固了解宝宝在妈妈肚子的成长过程。

“小朋友已经知道宝宝在妈妈肚子会做什么了，下面我要挥动魔法棒，让所有小朋友回到xxx肚子里，我们再来当一次肚子里的小宝宝，好不好？”“好，我们跟着音乐来做。”

录音：“肚子里的宝宝像个小蚕豆，紧紧地抱成一团，一动也不能动，慢慢慢慢长大了，我要当个拳击手，左边两下嘿嘿，右边两下嘿嘿，我还要学习踢皮球，左边两下踢踢，右边两下踢踢。我要开始调皮了，我想在妈妈肚子里翻跟斗，我还会生气皱皱眉头，撅起我的小嘴巴，妈妈妈妈我要出去，出来出来终于出来了，外面的世界好精彩呀，啊啊啊啊啊……”“好了，我们的小宝宝听话，回到自己的座位上吧，

5、了解宝宝出生的过程，知道妈妈生孩子时的痛苦和危险。

“宝宝越长越大，当xxx子宫装不下它时，他就想离开子宫，到外面看精彩的世界，这时的爸爸妈妈会怎么办呢？”“对了，爸爸会把妈妈送到医院，在医生的帮助下，宝宝用了很长时间，费了很大的劲才打开了子宫房子的门，沿着一条长长的走廓走出来了，当然也有的宝宝自己不愿意出来，或者头太大，医生只好在xxx肚子上割一道口子，将宝宝从xxx肚子里抱出来。”“小朋友，你们是怎样从妈妈肚子里出来的？”

三、观看vcd，让幼儿进一步了解生命孕育的过程，体会xxx伟大。

“今天老师还给你们带来了一张碟片呢，里面放的就是我们怎样在妈妈肚子里长大和出生的过程。让我们一起来看一看！”

1、观看vcd，了解生命孕育过程。

2、通过谈话使幼儿懂得xxx艰辛和危险，培养幼儿爱xxx情感。

“刚才我们看了小宝宝从胚胎到长大到出生的录像，看了以后，你们觉得在自己长大出生的过程中，最应该感谢的人是谁？为什么？”

3、扮演孕妇，亲身体验做xxx艰辛。

师总结并做游戏：“你们知道吗？当你们在妈妈子宫里的时候，妈妈不仅身体一直不舒服，而且还因为肚子越来越大行动很不方便。当你们大到子宫装不下你们时候，不管是自己从子宫里出来的，还是被医生从妈妈肚子里抱出来的宝宝，妈妈在生你们的时候都是非常痛苦的，而且还冒着很大的危险呢！等到你们出生以后，妈妈还要很辛苦地照顾和养育你们。所以我们最应该感谢的人是妈妈，下面我们来玩个《做妈妈》的游戏，让我们来感受一下做大着肚子的妈妈做事是多么的不方便！” “我们把椅子下的皮球拿出来，放在衣服里面当宝宝，等会儿做动作的时候，注意不能让自己的宝宝摔下来。”录音

4、启发幼儿自由与孕妇交流，让用祝福、献花等形式来表达幼儿的爱妈妈情感。

“现在我们都知道妈妈是世界上最最伟大的人，是你们亲爱的妈妈千辛万苦地把我们带到了这个精彩的世界里，那么我们应该怎样感谢自己的妈妈呢？”（送画，帮做事，不惹生气）“刘老师也快做妈妈了，小朋友心里一定有许多祝福的话，想对刘老师或者她肚子里的小宝宝说，对吗？”——启发幼儿说出感谢和祝福的话。“刘老师做妈妈也很辛苦，我们把这束花送给她。” 放音乐，请幼儿送花。

四、幼儿游戏《幸福一生号列车》，让幼儿进一步体会xxx辛劳，理解人生成长的经过，学会珍惜生命、乐观对待生活。

“小朋友，你们的妈妈在你们没有出生之前付出了很多很多，在你们出生之后的成长过程中，妈妈付出的将会更多。小朋友你们看，老师今天为你们准备了一列长长的火车，这列火车和普通的火车不一样，在它的车厢上画有人的一生成长图片，有的是你们在妈妈肚子里的时候，有的是你们出生以后，妈妈教你们坐、爬、走、说话，还有的是，你们渐渐长大上幼儿园、小学、中学、大学，再渐渐的长大成人，也做爸爸妈妈……（掀开盖布，边说边指着火车上的图片），等会儿，请小朋友先按照人的成长顺序和车厢上的序号将火车车厢连接起来。请每个小朋友拿一节车厢，开始排队。”教师检查，“我们这列火车叫幸福一生号，火车准备出发了，小朋友们跟我一起上火车吧。——教师示范，“火车开动起来啦，呜……”（幼儿随音乐开火车出门）

活动反思：

大班孩子好奇好问，爱动脑筋，我们经常听到孩子问：“我从哪里来？”面对这个敏感的话题，家长们常常会含糊地回答：拣来的，从医院抱来的……我觉得孩子既然有这个求知的欲望，我们就应该科学、易懂地向幼儿进行解答。于是，我设计了本次活动。活动前，我做了充分的准备工作，利用网络资源，做了大量深入细致的学习和研究，搜集有关胎儿不同发育时期的图片和vcd，自制火车道具等。活动中，我牢记儿童性教育的主旨：允许孩子发问，鼓励孩子发问，保证沟通渠道的畅通。利用图片和碟片，引导幼儿主动观察，自由讨论，帮助幼儿了解胎儿的生长及其出生过程，并让幼儿与孕妇妈妈交流，通过摸胎动、听胎音、学胎儿的动作，来满足他们的探索求知欲望。对于一些较浅显的问题，还鼓励幼儿自己动脑，大大地激发了幼儿的探究意识。活动快结束时，我让幼儿用皮球藏入衣服内，扮演大肚子妈妈，既激起了幼儿的兴趣，又让他们亲身体验xxx辛苦，知道xxx伟大，激发了他们爱父母、爱家庭的情感。在游戏《开火车》过程中，如果我能提醒幼儿先看清自已车厢上的图片内容再进行排队，而不是按照序号来排，幼儿就能够更深刻的掌握、理解人的一生成长过程，起到复习巩固的作用。

手的健康教案篇4

健康是幼儿的幸福之源；离开健康，幼儿就不可能尽情游戏，也不能专心学习，甚至无法正常生活；幼儿时代的健康为一生的健康赢得了时间。因此，健康教育不仅要充分考虑到本班孩子的年龄特点和个别差异，还要改善幼儿的周围环境，为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。

一、体能方面

1．能运用各项基本动作做游戏。指定范围内走和跑；四散走和跑；在直线、曲线上走和跑；双脚向上跳、投掷、爬行等。

2．体育器械的运用及操作。会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材；会滚球、传球；会骑三轮车等。

3．愿意参加各项体育活动及游戏。

二、良好生活、卫生习惯

1．生活自理能力的培养。

会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯；会主动喝水，懂得不吃零食的道理；能按时睡觉、起床、进餐等；不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。

2．生活卫生习惯的培养。

会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法；会使用自己的毛巾、杯子；能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义；认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法；养成良好的生活作息时间。

三、自我保护了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全；了解生活起居方面的安全知识；知道不把异物放入耳、鼻、口内；知道不轻信陌生人的道理。

具体目标：

1. 养成幼儿主动参与体育运动的习惯，使幼儿喜欢到大自然中去锻炼身体。

2. 用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。

3. 帮助和改进幼儿的走、跑、跳、平投掷衡、钻爬、动作，攀登等基本帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。

4. 帮助体弱幼儿加强锻炼，增强体质；帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度，有效控制体重的增加。

5. 保持个人卫生，培养独立生活能力和良好的学习习惯。

6. 指导幼儿使用筷子就餐，培养良好的饮食习惯；知道不同的食物有不同的营养，养成不挑食的习惯。

7. 认识身体的主要器官及功能，了解简单的保护方法；了解防龋齿及换牙的有关知识。

8. 认识有关安全标识，遵守交通规则，注意防止意外事故，培养自我保护能力。

9. 能走，跑交替300米，快跑30米，连续跑1分钟。

10. 能立定跳远，双脚站立从高35cm处往下跳，助跑跨跳50c首先，在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。

其次，在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。

1．结合日常生活进行。日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行；又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、运动器材等进行……

2．与其他学科结合进行。使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用儿歌形式传授等……

最后，在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，从而来影响个体行为的形成，"大家都这样，我也要这样"。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使所有大班幼儿获得全面的健康教育。

手的健康教案篇5

活动目标：

1.知道保证良好睡眠的重要性，了解仰睡和右侧睡的姿势是正确的睡姿。

2.知道有规律的生活对身体有益，养成有规律的生活好习惯。

活动准备：

各种动物睡觉姿势的图片，四种常见睡姿的图片，蒙头睡图片。

活动过程：

一、谈话——睡觉，引出课题

师：(出示各种小动物睡觉的图片)，小朋友们看他们是谁？你知道这些小动物们在做什么吗？你知道他们什么时候睡觉的吗？他们是不是都在晚上睡觉呢？

二、运用已有生活经验感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡姿势是最正确的睡姿。

师: 将小朋友的睡姿归纳为四种：仰卧睡、俯卧睡、左侧卧睡和右侧卧睡。

猫是夜行动物，它随时睡觉，白天睡得多一些，晚上睡得少一些。

马是站着睡觉，他在任何环境下都能睡着。

金鱼是睁着眼睛睡觉，睡觉的'时间是根据环境光线的变化，如果晚上鱼缸灯开着，白天关灯遮光，他就会白天睡。

蝙蝠是夜行动物，白天休息，晚上出来觅食，它们是倒立着睡觉。

小结：小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡，有的晚上睡；他们睡觉的姿势也各种各样，有的睁着眼睛睡，有的边飞边睡，还有的站着睡。那我们*时是怎么睡觉的呢？

右侧卧睡觉呼吸能畅通，也不会压迫心脏，能美美的睡一觉。

仰卧睡觉，不压迫身体器官呼吸能畅通，身体能放松起床以后有精神。

俯卧睡觉会压迫心脏和肺部，影响呼吸。

左侧卧睡会压迫心脏。

蒙头睡觉会影响呼吸，对身体有害。

小结：原来仰着睡觉不压迫身体器官，右卧睡呼吸能畅通，也不会压迫心脏，用被子蒙着头睡觉会影响呼吸对身体有害，俯卧睡觉会压迫心脏和肺部，左侧卧睡会压迫心脏，小朋友们都要注意睡觉的姿势，养成早睡早起的好习惯，不做小懒虫。

活动延伸：

小朋友睡觉时记住仰卧或右侧卧，学习把自己脱下的外衣叠整齐放好，盖好被子养成良好的生活习惯。

手的健康教案篇6

设计意图

为了改善幼儿的偏食、挑食的现象，根据幼儿的年龄特点、心理特点、饮食特点以及食物特点展开幼儿饮食营养教育。

活动目标

1.了解几种常见蔬菜的营养价值。

2.能根据颜色特征给蔬菜分类。

3.喜欢并愿意吃多种蔬菜，不挑食。

4.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

5.乐于探索、交流与分享。

教学重点、难点

了解蔬菜的营养价值及愿意吃多种蔬菜，不挑食。

活动准备

1.胡萝卜、芹菜、大蒜宝宝的手偶。

2.蔬菜百宝箱(里面装有：西红柿、土豆、黄瓜、萝卜、辣椒、青菜等实物)，幼儿人手一个蔬菜卡片。

3.蔬菜宝宝给幼儿们的一封信。

活动过程：

(一)教师请幼儿猜谜语，调动幼儿参与活动积极性。

1.教师：圆圆的脸儿像苹果，又酸又甜营养多，既能当菜吃，又能当水果。(谜底：西红柿)

2.教师：紫色的树，开紫花，紫色的果果里盛芝麻。(谜底：茄子)

(二)出示蔬菜百宝箱，教师组织幼儿讨论蔬菜的不同种类。

1.教师：平时你吃过什么蔬菜?请幼儿上来说说。

2.教师：请大家想一想，红色、绿色、紫色、黄色、白色的蔬菜各有哪些?

3.幼儿互相讨论，发言，根据幼儿发言从蔬菜百宝箱里出示相应的蔬菜。

4.教师：请小朋友把这些蔬菜宝宝送回家，想想能把几种蔬菜送回一个家?

5.利用各种蔬菜，幼儿人手一个蔬菜卡片，让幼儿根据蔬菜颜色、特征进行分类。(如把青菜、菠菜送回一个"家"，因为它们都是绿色的)

(三)根据各种蔬菜事物，引导幼儿了解蔬菜的营养价值。

1.教师：你们喜欢吃哪些蔬菜?为什么?

2.幼儿自由发言，表达自己的想法3.教师：我们听听蔬菜宝宝是怎么说的。

(四)欣赏手偶表演。

胡萝卜精灵：我长得红红的，身体里有丰富的维生素a，小朋友吃了我，眼睛更明亮。

大蒜精灵：我的本领可真大，小朋友和我做朋友，我可以帮你杀灭细菌，保护你身体的健康。

芹菜精灵：我长得绿绿的，身体里有各种维生素和膳食纤维，小朋友吃了，可以大便通畅。

所有的蔬菜精灵：我们所有的蔬菜都有着很高的营养成分，其中，颜色越深的蔬菜营养价值就越高，尤其是深绿色的蔬菜营养价值更高。所以，希望中二班的小朋友以后多吃绿叶蔬菜。遇到其它颜色的蔬菜也不能挑食，因为各色蔬菜要搭配食用，这样才可以使蔬菜中的`营养素起到互补作用。使吃了这些蔬菜的小朋友变得更加聪明、健康。

幼儿和蔬菜宝宝做朋友，说说悄悄话。

(五)聆听蔬菜宝宝给幼儿写的一封信，改善幼儿的偏食、挑食现象。

小朋友你们好!你们听，厨房的蔬菜在讲着悄悄话呢!只听萝卜说：现在的小朋友，连看都不看我一眼。其实，不论做汤、做菜还是热炒、凉拌，我都有丰富的营养价值。这时，豆腐接上了茬儿：我被称为营养之王，可小朋友也不喜欢我，我可怎么办呀?说着说着就在一旁哭泣起来。这时只听见盘子里的几块鸡骨头插话了：现在的人最喜欢我们，你们看看那么大一只鸡，一顿饭工夫，就剩下我们几块骨头了!说完，又洋洋得意地笑起来。蔬菜们正七嘴八舌地议论着，忽听菜案上的白菜站起来大声说：看这楼上的大壮，才5岁，体重就70多斤了，都是因为总吃鱼、肉，不吃蔬菜造成的。如果小朋友多吃蔬菜，就不会像大壮那样，连上一个台阶都气喘吁吁的!这时，老成持重、最有主见的韭菜站出来说：其实偏食的毛病都是小朋友无意中养成的，韭菜的话得到蔬菜们的一致赞同。接着大家分头讨论总结说：亲爱的小朋友们，请记住我们的劝告吧，为了你们的健康，少吃一点肉，多吃点儿蔬菜吧!亲爱的小朋友，一定要记住哦!

(六)活动延伸：

幼儿自制蔬菜沙拉、凉拌西红柿或凉拌黄瓜

活动反思：

本次活动我是先让幼儿猜谜语，调动幼儿参与活动积极性，结合蔬菜实物组织幼儿讨论蔬菜的不同种类，做游戏给送蔬菜宝宝回家激发了解蔬菜的兴趣，引导幼儿了解蔬菜的营养价值，环节组织幼儿欣赏手偶表演和聆听蔬菜宝宝的信把活动推向了高潮。

小百科：蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。

手的健康教案篇7

一、活动目标

1、能理解儿歌内容，知道不能用力踩踏小草，要爱护小草。

2、喜欢念儿歌，会用动作表现“轻轻跳、慢慢跑”。

二、活动准备

小兔、小狗、小草、小朋友图片。

三、活动过程