教师应该灵活地调整教案，以满足学生的学习速度和需求，教案可以帮助教师更好地满足学生的学术需求，叁五范文网小编今天就为您带来了中班健康教案优质7篇，相信一定会对你有所帮助。
中班健康教案篇1
活动背景：
孩子们对于恐龙有着浓厚的兴趣，经常会看到他们带着有关恐龙的书和玩具来与同伴分享，在行为上也会模仿恐龙的叫声、动作……于是“我来研究恐龙”这一主题活动产生了，我们组织幼儿开展了如“共同收集恐龙资料”、“恐龙大进行”——分类记录，“画画我最喜欢的恐龙”等一系列的活动。一段时间下来，孩子们对恐龙已有了基本认识，一些常见的恐龙都能叫出它们的名称和特征。“侏罗纪时期的恐龙是怎样生活的？”这个话题逐渐成为孩子们议论的热点。游戏“恐龙大聚会”正是让他们运用各种各样的材料把自己打扮成一只只大恐龙，进入“侏罗纪”时期，从而体验感知想象中的恐龙生活。
活动目标：
1、能创造性地利用各种材料将自己装扮成一只恐龙，发展幼儿的想象力和动手操作能力。
2、幼儿在游戏活动中能团结协作，解决困难，达到目的。
3、体验创造的成就感和游戏的乐趣。
4、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。
5、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。
6、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
7、提高幼儿思维的敏捷性。
环境材料：
1、室内：与幼儿共同布置一片侏罗纪的树林……
2、室外：创设游戏情景，在大操场的山上布置“侏罗纪公园”。
3、收集各种各样的废旧材料。
活动过程：
1、导入：“小朋友，恐龙真好玩，你能给大家说说你喜欢哪些恐龙呀？”幼：我喜欢的恐龙有三角龙、雷龙、翼龙、长颈龙、剑龙。幼：我喜欢的恐龙有马门溪龙、迅猛龙、双冠龙。（评：孩子们经过较长的认识阶段，对恐龙已有一定的经验，非常想展示一下自己的认知，因此，从幼儿需要出发，让幼儿自由充分的讲述，一方面发展幼儿的语言表达能力，另一方面幼儿间实现资源共享。）“你们看，这边有我们收集的各种各样的材料，我们一起把自己打扮成一只漂亮的恐龙，好吗？”
2、幼儿装扮自己。发挥想象，创造性地利用各种材料把自己打扮成一只恐龙。（《纲要》指出，应促进每个幼儿富有个性的发展。在这里小朋友可以自己选择各种材料，自己动手，按自己的意愿打扮成心目中的恐龙形象，“我是唯一的，我是特别的”，幼儿的个性得到了张扬、自我表现的需要得到了满足。）
3、游戏：“穿越侏罗纪”。老师和孩子们一同来到“侏罗纪公园”，唱唱跳跳，发现来了一只凶狠的霸王龙，大家团结在一起把霸王龙赶走了，然后一起快乐地跳起舞来。（环境是重要的教育资源，能有效地促进幼儿的发展。我们把我园特有的小山坡布置成“侏罗纪公园”，让小朋友与特定的环境产生积极的相互作用，他们完全溶入了游戏的角色中。）
4、讨论、评价，结束游戏。
教学反思：
主题的来源是幼儿最近关注的事物，从资料的收集和教师有意识的环境创设中，幼儿增强了对恐龙的兴趣和求知欲，在主题活动进行过程中，教师的倾听传递着对他们的关注、重视和尊重。幼儿通过自己的努力获得恐龙的经验，体验到成功的喜悦，因此幼儿会更关心周围生活中的事物和现象，喜欢刨根问底。在活动的过程中，教师尊重幼儿，相信幼儿，促进了幼儿主动性的发挥，让刚进幼儿园的大班幼儿了解了自主探索的学习方式，这对以后的学习很有帮助。
中班健康教案篇2
活动目标
知道行走、沐浴日常生活的基本安全常识，有初步的自我保护意识。
活动准备
课件：插画《走路的安全》；儿歌音频《上下楼梯》；
活动过程
浴室里的安全。
1、启发幼儿结合生活经验，交流在浴室里应当注意的安全事项。
2、小结：浴室里地板、浴缸、马桶很滑，容易摔倒，所以不要在浴室里跳，进出溶室最好穿防滑的拖鞋；不要单独使用浴室里的各种开关或插座；要请家长帮助开（关）热水并调好水的温度，下水之前要试试水温是否合适；不要玩浴室里肥皂、沐浴液、清洁剂之类的用品。
走路的安全。
1、引导幼儿观看插画《走路的安全》。
——明明是怎样走路的？红红呢？谁走路时注意安全？应该向谁学习？
2、引导幼儿结合生活经验讨论：小朋友走路时要注意什么？
活动延伸
日常活动
1、引导幼儿学习儿歌《上下楼梯》，进一步掌握上下楼梯的方法。
2、在日常生活中，提醒幼儿在走廊、楼梯、拐角等地方不横冲直撞，注意行走安全。
家园共育
请家长结合图片《谁对谁错》对幼儿进行安全教育，并在家庭中的热水开关、插座等安全隐患处贴上醒目的标志。
附【儿歌】
上下楼梯
一二三四五六七，小朋友们上楼梯。
向右走，不拥挤，一个一个有秩序。
七六五四三二一，小朋友们下楼梯。
手扶把杆别着急，一级一级走下去。
上楼梯，下楼梯，注意安全要牢记。
中班健康教案篇3
活动目标
1、初步掌握跳竹竿舞基本步，提高身体的灵敏性、协调性。
2、体验跳竹竿舞的乐趣。
活动准备
1、经验准备：活动前观看竹竿舞的录像，感受竹竿舞的节奏。
2、环境材料准备：竹竿若干
活动过程
一、热身运动
价值分析：让身体进入活动状态，为活动做准备。
师幼一起做律动竹竿操。
二、学习竹竿舞。
价值分析：初步掌握跳竹竿舞基本步，体验跳竹竿舞的乐趣。
1、上次我们一起观看了黎族的特色竹竿舞，还记得黎族的朋友是怎么跳的吗？
2、你们想不想试一试？
指导幼儿几人一组合作先将两根竹竿平行排放，分配好角色尝试跳竹竿舞。
3、引导幼儿按节奏在竹竿间练习跨跳，教师辅以口令。
（1）教师示范、讲解动作要领：一二——分、三四——合；一二——跳进、三四——跳出。
（2）幼儿分四排，分散练习，老师根据幼儿练习情况予以指导。
（3）教师喊口令，幼儿跳竹竿舞，口令的速度由慢及快。
小结：在跳竹竿舞的时候我们要相互合作一起来喊口令，操竿小朋友按口令敲竹竿，竹竿的高度不要太高；跳的小朋友们按口令跨跳，动作必须协调一致。
（4）播放音乐，师幼共同跳竹竿舞。
三、放松运动
价值分析：让紧张的身体慢慢放松。
幼儿随老师一起做放松运动。
中班健康教案篇4
设计背景
“洗手歌”，这首儿歌是中班的语言活动，适合中班幼儿的年龄特点。平时幼儿不太注意手的卫生，通过此项活动，可以让幼儿从小养成爱洗手、讲卫生的好习惯。
活动目标
1、喜欢朗诵儿歌，并理解儿歌的基本内容。
2、学习正确洗手的方法。
3、培养幼儿爱洗手，讲卫生的好习惯。
4、初步养成良好的卫生习惯。
5、初步了解预防疾病的方法。
重点难点
学习朗读儿歌，并能边做动作边读。
活动准备
挂图、香皂、毛巾、自来水
活动过程
1、谈话导入：
老师：小朋友们，小手脏了怎么办?
幼儿：用水洗。
老师：你们会不会洗?
幼儿：会。
老师：那你都是怎样洗手的呢?先做什么再做什么?
幼儿回答各自各的洗手方法。
2、老师：(出示挂图)
老师：图上有谁?在做什么?
幼儿：小朋友，在洗手。
老师：我们在什么时候需要洗手?
幼儿：吃饭前、上厕所后、玩耍后、从外面回到家里或教室里，等等......
老师小结：宝贝们说得都很好，先搓手心，再搓手背，然后关水，用干净的.毛巾擦干小手，现在让我们来把这些步骤编成一首好听的儿歌吧。
3、学习儿歌。
(1)教师示范朗读儿歌，边读边做动作。
儿歌：小肥皂，手中拿，手心手背搓搓。
冲冲水，冲冲水，小手干净了。
(2)幼儿配合动作跟读。
实践练习洗手一次
1、幼儿洗手，教师指导个别幼儿，提醒幼儿不玩水，并能按一定的步骤边读边做洗手的动作。
2、表扬正确洗手的幼儿。
教学反思
洗手是幼儿每天都要做的事情，活动中，我先让幼儿来示范如何正确洗手，在老师的引导下，幼儿能做到先卷起袖子，然后手心搓搓，手背搓搓，并告诉老师不能玩水。结合动作，幼儿较容易地学会了儿歌，而且能边唱念边表演，效果很不错。但在之后的实践环节中，有的幼儿没有老师的提醒就又开始了玩水，可见，不玩水的行为个别幼儿还是不能控制好自己，需要老师的随时提醒。当然，在一次活动中就想改变幼儿玩水的坏习惯，确实不可能，这需要老师在平时对引导多提醒，在日常生活中，慢慢地使幼儿养成正确洗手的好习惯。
中班健康教案篇5
一、目标细化的思路：
现在的独生子女大多是在衣来伸手,饭来张口的环境中长大的，在幼儿园有老师帮孩子穿、脱衣服、提裤子等，在家里有家人统统包办，使孩子失去一些自我服务的机会，自理能力相对较差。新《纲要》指出“既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试。”3-4岁的幼儿是心理和行为习惯发展的关键时期，培养良好的生活习惯和生活自理能力非常重要，针对这一问题现状我设计了本次活动――小班身心健康《小手用处大》。
?纲要》健康领域目标中提出：“身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快；生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；知道必要的安全保健常识，学习保护自己；”小班下学期健康课程目标中要求“初步形成必要的生活、卫生习惯，有基本的生活自理能力；了解简单的安全知识保健常识；在成人提醒下知道如何保护自己。”在本次活动教学目标的设计过程中，我以解读内化《纲要》理念为中心；以教学目标的切实性，活动过程合理性、教学内容及方法的适应性为原则；认真分析、研究本班幼儿的身心特点、实际发展水平和兴趣需要，制定了“1、引导幼儿认识手，知道手心、手背、手指等的各部分名称，认识五个手指；2、学习保护手的方法；3、在活动中，初步了解手的作用，激发幼儿积极探索的欲望。”的教学目标。在分析研究设计目标的整个过程中，我力求使知识技能、过程方法与情感态度三维目标有机结合立体式呈现。
二、活动目标：
1、引导幼儿认识手，知道手心、手背、手指等的各部分名称，认识五个手指；
2、学习保护手的方法；
3、在活动中，初步了解手的作用，激发幼儿积极探索的欲望。
三、活动重难点：
重点：知道手心、手背、手指等的各部分名称，了解手的作用。
难点：学习保护手的方法。
四、活动准备：
折纸小兔、指偶、幻灯片、音乐光盘、吹泡泡玩具
五、活动过程：
1、教师变魔术，激发幼儿兴趣。
师：小朋友们你们好，今天我们换了个新环境，现在我们用几秒钟的时间熟悉一下这里的环境。好的，请把目光收回来看着陈老师。
师：小朋友们看过魔术吗？想不想在这里看魔术呀？今天呀陈老师就来给你们变个小魔术。（教师进行魔术）
2、引导幼儿认识手的各部位名称，启发幼儿想象。
①、介绍手心手背。
师：陈老师的'手神奇不神奇？那把你们的小手伸出来和陈老师的手打个招呼吧：“你们好。”好，我们一起来看一看，小手像什么呀？（幼儿自由发挥像树叶、像花朵等），
②、教师戴指偶讲述故事《手妈妈》，使幼儿学会掌握五个手指的名称。
师：现在陈老师要讲一个小故事，小朋友想听吗？手妈妈有五个小宝宝，他们共同住在一个美丽的房子里，每到晚上的时候，手妈妈都会唱起好听的摇篮曲，然后大拇指哥哥睡着了，食指哥哥睡着了，中指哥哥睡着了，无名指哥哥睡着了，小拇指弟弟睡着了，美丽的小屋终于安静下来了。
a、刚才的故事里都有谁睡着了呀？（引导幼儿说出哪些手指睡着了）
b、我们一起把这些手指宝宝叫醒和我们做游戏好吗？（带领幼儿依次叫醒手指宝宝：先把大拇指哥哥叫起来......）
c、我们来看一看这些手指宝宝长的一样吗？这里面个子最高的是谁呢？最粗最短的是谁呀？小小的细细的这个叫什么？站在大拇指哥哥旁边的这个是谁呀？最后一个没有名字的是谁呢？请小朋友依次说出大拇指、食指、中指、无名指、小拇指在哪里？
d、做手指游戏：大拇指来倒香油，二贤弟来炒豆豆，三中指来撒点盐，无名指来放辣椒，五小弟来尝一尝，啊，辣死啦……（幼儿依次作答，巩固手指名称）
3、幻灯片展示，通过图片使幼儿初步了解手的作用以及手的保护方法。
a、师：我们都认识了自己的小手，那小手能做什么呢？（幼儿个别表演穿衣服，梳头，吃饭等动作，幼儿集体模仿）
b、师：陈老师这里有些图片，你们来看看这些小手发生了什么事情，在做什么？请看大屏幕。
图片一提问：小朋友看，图片上的小手怎么了？你们的小手脏过吗？小手脏了要怎么办呢？
图片二
a、提问：（看洗手、擦手、涂抹护手霜图片）看图片里的小手在做什么呢？
b、教师与幼儿共同表演洗手儿歌：
搓搓搓，搓手心，
搓搓搓，搓手背，
搓搓搓，手指缝。
冲冲冲，冲干净，
小小毛巾擦一擦，
一二三，真干净。
c、教师：我们的小手洗的真干净，我们再来看看图片里的小手又出现了什么情况。
图片三（伤害小手图片）教师带领幼儿讨论：图中的小手受到了什么伤害？使幼儿初步了解保护手的方法。
教师小结：小手是我们的好朋友，我们要好好保护自己的手，不玩尖利的物品；手脏了要及时洗手，天冷时要及时擦护手霜；指甲长了要及时剪。
4、互动游戏：能干的小手，激发幼儿积极探索的欲望。
a、师：小朋友现在起立伸出你们的小手和陈老师一起做游戏吧。
b、师：小手小手在哪里？小手小手在这里。
c、放音乐。教师跟节凑说儿歌演示动作：小手小手拍一拍，小手小手捶一捶，小手小手甩一甩，小手小手捏一捏，小手小手抠抠子……小手小手拉一拉，拉成一个大泡泡（教师拉幼儿的手，围成圆）
教师出示吹泡泡玩具，吸引幼儿用手抓泡泡。
5、结束语。
陈老师这里还有更多的泡泡，小朋友们想看吗？好，我们排好队，和陈老师一起到外面抓泡泡吧。（带领幼儿排队出场）
六、活动延伸：
用自己的小手做好事；进行手印画。
中班健康教案篇6
设计意图：
晨间活动时，我鼓励幼儿用纸板来锻炼身体，如顶纸板走、跨跳纸板、双脚并拢跳纸板等。为了充分发挥材料的作用，我试图引导幼儿探索纸板的更多玩法，于是结合小班幼儿的特点设计了“运送蛋宝宝”这一活动。在该活动中，纸板经历小小的“变身”，变成了运蛋的小拖车。在“帮助鸡妈妈运蛋”这一游戏情境中，幼儿用纸板练习拖物走以及按一定路线拖物走，发展了身体控制能力和动作的协调性。
目标：
1．学习玩纸板，尝试用纸板拖物走，发展身体控制能力。
2．体验与教师、同伴游戏的快乐。
准备：
1．人手一块纸板，有红、黄、绿色；用报纸做的红、黄、绿色纸蛋若干；系有绳子的小夹子人手一个。
2．录音机，音乐磁带。
3．情境创设：红、黄、绿三条不同颜色的路。
过程：
一、师幼听音乐共同做纸板操
师：老师要和你们一起做游戏了。请每个人去拿一块喜欢的纸板，我们先来锻炼一下身体吧!
(析：漂亮的红、黄、绿纸板一下子吸引了幼儿的注意，节奏明快的纸板操既达到了热身的目的，又提高了幼儿活动的兴趣，更为后面的活动打下了基础。)
二、幼儿自由玩纸板
师：纸板不光好看还好玩呢!请你们玩一玩，看谁想出的玩法多。
1．自由探索玩纸板。
2．交流、分享玩纸板的方法。
师：你们刚才是怎么玩的?(幼儿每说一种玩法，教师就引导其他幼儿一起做一做。)
幼：将纸板放在地上，双脚并拢从上面跳过去。
幼：轻轻把纸板向上抛，然后接住。
幼：将纸板顶在头上，慢慢往前走。
三、幼儿多人合作玩纸板
师：刚才我们每个人都只玩了自己的纸板。现在请你们把纸板合起来一起玩，可以怎么玩呢?
师：刚才有的小朋友是将一块纸板放在地上当小沟，然后从上面跳过去。要是我们把两块、三块、四块……纸板隔一点距离放在地上做成许多小沟，你们能跳过去吗?
师：现在请你们按红、黄、绿色纸板分成三组，把纸板间隔放在地上做小沟，然后从许多小沟上跳过去。(跳2～3次。)
师：现在我们把纸板铺成一条小路，大家从纸板小路上快速走过，小心不要走到小路外面去。(幼儿分红、黄、绿三组练习。)
师：三条小路太短了，现在我请大家把三条小路连成一条长长的路，然后快速走过小路，好吗?
(析：由于之前幼儿已有玩纸板的经验，所以教师创设了相应情境，既帮助幼儿梳理已有经验，又增强了玩纸板的趣味性。在玩纸板的.过程中，教师始终以玩伴身份参与其中，激发了幼儿的活动兴趣。孩子们初步体验了玩纸板的乐趣，也充分活动了身体，发展了跨跳、平衡等能力。)
四、运送蛋宝宝
1．纸板大变身。
师：现在我要变魔术了!我用大拇指和食指捏住小夹子用力一摁，它就张大嘴巴“啊呜”一口咬住纸板了。纸板变成小拖车了!拖过来，拖过去，好不好玩?(教师示范。)
师：你们想不想把纸板变成小拖车?也像老师这样来变个魔术吧!(幼儿“变魔术”，教师个别指导。)
师：你拿的是什么颜色的小拖车?拖着你的车走一走吧!
(析：在这一环节中，教师以“变魔术”的方式激发了幼儿的好奇心和参与热情。生动形象的讲解使幼儿较容易地掌握了“变魔术”的要领。虽然有的幼儿需要在教师的帮助下完成夹夹子的动作，但是幼儿的情绪是积极、愉悦和主动的。而让幼儿分辨自己小拖车的颜色，则是为下一环节“运相同颜色的蛋”作了铺垫。)
2．创设情境，幼儿初次运蛋。
师：鸡妈妈生了许多蛋，凶狠的老鹰想把蛋宝宝抢去吃掉，鸡妈妈可着急了!她想请我们帮她把蛋宝宝运回家，你们愿意吗?
师：等会儿你们去找一找鸡妈妈的蛋在哪里。如果是红色的小拖车，就运一个红色的蛋；如果是绿色的小拖车，就运一个绿色的蛋；如果是黄色的小拖车要运什么颜色的蛋呢?你们一定要小心一点，可不能把鸡妈妈的蛋掉在地上摔坏了。
(教师和幼儿共同用拖车运蛋，教师提醒幼儿慢慢走，互相不碰撞，不要让蛋掉到地上。)
(析：游戏化的情境设计符合小班幼儿的年龄特点。活动中师幼融为一体，在充满童趣的游戏情境中相应的教育目标和要求得以渗透，如：拖物走、按颜色分类、感知数量等，体现了教育的整合性。)
3．简单交流，幼儿再次运蛋。
师：你们真能干，没有把鸡妈妈的蛋掉到地上去。你们是怎么运才没有让蛋掉到地上的?
师：鸡妈妈还有很多蛋，我们还要运两次。地上有红、黄、绿三条路，你们的车是什么颜色的就去运什么颜色的蛋，而且要走在同样颜色的路上，千万不能让车开到路外面去。
4.师幼共同庆祝运蛋成功。
(析：沿着路线拖物走对幼儿提出了新的挑战，充分锻炼了幼儿身体的控制能力和平衡能力。这样的设计避免了重复游戏的枯燥乏味，使幼儿始终对活动保持浓厚的兴趣。)
中班健康教案篇7
活动目标：
1.通过游戏活动，发展幼儿身体的协调能力和动作灵敏性。
2.鼓励幼儿积极主动,愉快地参与游戏活动,并能体验和同伴一起游戏带来的快乐。
活动准备：
椅子20把、音乐u盘、dvd、宽敞、柔软的场地
活动过程：
一、教师带领幼儿每人拿一把椅子进入场地，四散站立
二、幼儿坐在椅子上,在音乐伴奏下,师幼一起做热身活动
1、老师发信号，小朋友根据指令做出相应的动作。(双脚并拢,手放膝盖上，教师分别发信号，手、脚、左右抬。)
2.引导语：(教师：如果我们是好朋友见面，我们有几种打招呼的方式?那我们和椅子做好朋友和椅子来亲热亲热。)
3.教师带领幼儿做各种椅子游戏。
亲吻椅子：引导幼儿看椅子的头、肚子在哪里，轻轻的亲吻下椅子的头。(提高难度,下面的动作要求两脚站好，不可以弯曲。)
根据幼儿表现，奖励幼儿可以试一试躺在椅子上睡觉，引导幼儿试一试能不能趴着睡,一边趴着一边用两只手抓住两只脚，变成一个篮子。(老师检查一下篮子的质量好不好。)
三、抢椅子游戏
幼儿把椅子围成一个圆圈，听音乐围着圆圈走动，在音乐声停止时，幼儿坐在椅子上，每轮淘汰两名没有抢到椅子的幼儿，直至剩下一把椅子则结束。
四、教师带领幼儿进行放松活动
结束语：小朋友玩的可真开心!时间也不早了，我们把椅子拿回教室。
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