制定方案可以帮助我们预测和应对可能出现的问题和挑战，活动方案应考虑活动的预算和资源的利用，以确保活动的经济性和可行性，下面是叁五范文网小编为您分享的健身活动方案推荐6篇，感谢您的参阅。
健身活动方案篇1
一、指导思想
积极开展20xx年“全民健身月”活动，深入贯彻实施《长沙市全民健身办法》，通过整合资源，创新形式，动员和引导社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、利民惠民的体育健身活动，不断提高广大人民群众主动参与健身的意识。
二、活动主题
全民健身 快乐健康
三、组织领导
湘雅路街道成立全民健身月活动领导小组，负责活动的策划、组织、协调等工作。
组 长：陈志兴
副组长: 朱旭东、王艳
成 员：罗 思、罗海嵩、李 智、曾静铉、袁 晖、龚莎莉
四、责任部门
党政办
五、活动内容
1、活动时间：20xx月8月1日——8月30日，其中“8月8日”为全市集中活动日
2、参与单位：街道机关、各社区、辖区企(事)业单位
4、项目设置：
街道主题活动：
(一)、社区篮球赛 比赛时间：20xx月8月15日——8月20日 比赛地点：湘雅医学院学生公寓篮球场、省民委篮球场
(二)、社区拔河比赛，比赛时间8月25日 比赛地点：三角塘小学
(三)、集中组织居民晨练，个社区广场。
(四)、各社区要根据自身情况举办一个以上的健身活动，并于月底将活动方案和活动记录发至党政办。
六、活动原则
一是突出社会参与。广泛动员，充分发挥各类体育社团组织作用，努力形成政府主导、部门协同、全社会共同参与的新格局。二是突出全民参与。广泛动员各级党政机关、企事业单位等积极开展小型多样，适合普通人群参与的活动。三是公益惠民。推出各类公益健身惠民措施，真正使广大群众享受到免费或优惠的健身活动。四是因地制宜。结合本地、本行业和不同人群实际，开展就近、就便开展活动。
七、宣传口号
宣传口号为：“实施《长沙市全民健身办法》，掀起全民健身高潮”;“发展体育运动，增强人民体质”;“我运动，我健康，我快乐”;“全民健身，你我同行”;“每天健身一小时，健康生活一辈子”等;各社区、单位可以结合实际，提出特色鲜明、具有广泛感召力的其他宣传口号。
八、活动内容
(一)各社区围绕《长沙市全民健身办法》，以板报、广播、健身活动、知识竞赛和发放《长沙市全民健身办法》单行册等多种形式，大力宣传《长沙全民健身办法》的意义和重要性。
(二)街道将结合自己的实际举行一个以上主题活动;各社区要根据自身情况举办一个以上的健身活动。以当地群众喜爱的健身活动为主要内容，以社区、单位或家庭为主体，确保广大基层群众享受体育的快乐。
(三)要因地制宜组织群众开展球类、棋牌类、健身操类、健美操、健身气功、踢毽子、跳绳、长跑、爬山、放风筝、踩高跷、传统武术、舞龙舞狮等大众趣味健身项目比赛活动及具有地方传统特色，喜闻乐见的健身项目比赛活动;特别是要充分利用近年来投放的全民健身路径和农民体育健身工程已建成的篮球场、广场，组织开展以社区、单位或家庭为单位的各类健身活动。
(四)在举办各种健身活动的同时，各社区文体活动中心要采取发放宣传册、光碟、板报、墙报和专人辅导等多种形式进行科学健身的宣传和讲座，提升群众科学健身理念、提高健身效果，提升生活质量。
(五)在全民健身活动月期间，各社区区域内的公共体育设施要免费向市民开放。
九、要求
(一)周密安排，精心组织，确保安全
各社区要高度重视“全民健身月”系列活动的组织开展，结合本地实际，制定活动方案，积极发动各机关、企事业单位以及家庭广泛开展小型多样的全民健身活动，注重发挥示范引导作用。主动与相关部门密切合作，有序组织，确保安全。
(二)坚持“以人为本”，力求活动创新
突出活动主题、结合当地传统文化活动，创新活动形式，因地制宜开展丰富多彩、形式新颖、小型多样、便民利民的群众性体育活动，活动要深入普及到社区、家庭，做到全员动员。
(三)发挥协会力量，体现俱乐部作用
要充分发挥辖区内各级体育协会的桥梁纽带作用，组织地域之间、单位之间和有社会各界人士参加的体育健身、联谊交流、小型竞赛等活动。各青少年体育俱乐部要积极举办各类培训、比赛等体育活动，组织广大青少年参加体育健身。
(四)加大宣传力度，扩大社会影响
各社区要采取有效措施，提高活动效果。充分利用社会媒体，采用电视、广播、报刊等宣传形式扩大活动影响。并在“全民健身月”期间，倡导各公共体育场馆向社会开放，提高体育场馆的利用率，并做好预先通告，引导更多的群众参加到全民健身活动中来。
(五)8月31日活动结束，各社区要求上报活动月资料，资料要求内有通知、方案、照片、报道。
健身活动方案篇2
一、活动目的：
为活跃员工业余生活，增加企业活力，展现员工健康向上的精神风貌和团队意识，特组织本次职工娱乐活动，使员工身心得到放松，更为积极的参与工作。
本次职工娱乐活动为体现团队精神、集体荣誉感，各项活动都以部门为单位组织参赛。
二、活动领导小组：
组长：
成员：
二、活动内容：
三、活动项目
(一)、乒乓球比赛(男、女两组)：
1、时间：4月26日——27日早上6：45——8：30
2、地点：三楼员工活动室
3、项目组织人：
4、比赛方式：每局11分，预赛三局两胜制，1/4决赛以后五局三胜制。
5、部门限定人数男女各4人。
(二)、象棋比赛(男女同组)
1、时间：4月26日，14：00——17：30
2、地点：三楼大会议室
3、项目组织人：
4、抽签淘汰赛，三局两胜制
5、部门限定人数男女各4人
(三)、跳棋比赛(男女同组)
1、时间：4月26日，14：00——17：00
2、地点：职工食堂
3、项目组织人：
4、抽签淘汰赛，三局两胜制
5、部门限定人数男女各5人
四、奖项设置：
1、各项比赛个人奖励取前三名
2、(一)、(二)、(三、(四)、项比赛前十名记分第一名10分、第二名9分依次类推第十名1分，最后各参赛选手以部门为单位记总分，评出团体奖
3、部门参赛人数不足规定人数者可依据实际情况报参加人数也可以作出弃权。
五、费用支出：
(略)
六、注意事项：
1、要注意安全，做好防护措施。
2、各部门安排好班次，不能影响正常工作。
3、各部门要组织好自己拉拉队的秩序。
4、部门报名人数超出最高限额人数时可自行组织选拔赛。
七、其它：
各部门请将各参赛项目的报名名单于4月22日前报办公室。办公室负责后勤保障工作，准备比赛道具等;
健身活动方案篇3
为了全面提高我县广大人民群众健康水平，以健康的身体、饱满的热情投入到全面建成小康社会的热潮中，根据上级“全民健身日”活动要求，结合我县实际，拟定在今年8月8日举办xx体彩全民健身日群众体育系列活动，活动方案如下：
一、活动主题
全民健身，你我同行；身体健康，同奔小康
二、活动原则
健康、向上、安全、有序
三、主办单位
xx人民政府
四、承办单位
xx文体广新??
xx总工会
五、活动组织与策划单位
xx全民健身服务中心
六、媒体支持单位
七、活动时间
20xx年8月8日上午
八、活动地点
xx体育馆
九、活动内容
（一)、全民健身志愿服务队授旗仪式；(第一批授旗单位：全县18个体育运动协会、12个乡镇文体卫站）
乒羽协会、体育舞蹈协会、武术协会、门球协会、自行车协会、排球协会、篮球协会、广场舞俱乐部、钓鱼协会、信鸽协会、象棋协会、微马俱乐部、气排球协会、台球协会、陀螺协会、艺鸣体育舞蹈学校、飞扬青少年体育俱乐部、蓝宝童体育舞蹈俱乐部
（二)、二十年来全民健身成就展(用展版的形式）
（三）、健身体育表演
1、拉丁舞全名健身操。表演单位：艺鸣体育舞蹈学校
2、24式花样组合太极拳。表演单位：xx武术协会
3、广播体操表演。表演单位：xx五完小
4、华尔兹舞蹈。表演单位：xx体育舞蹈协会
5、千字文武术操。表演单位：xx群祥武馆
6、广场舞《春天的芭蕾》。表演单位：xx火箭社区
7、自行车骑行（100人）
8、微型马拉松跑（100人）
（四）、体育赛事活动
1、乒乓球比赛
2、篮球比赛
3、排球比赛
4、气排球比赛
5、门球比赛
6、羽毛球比赛
十、活动大体议程
1、主持人：县人民政府副县长黄瑛
2、为“全民健身志愿服务队”授旗
3、志愿者代表宣誓
4、领导讲话（县委宣传部部长周建新讲话并宣布活动开始）
5、体育竞赛（自行车、微跑从体育馆出发，然后其它体育项目表演）
健身活动方案篇4
健身房开业策划案
活动名称：我与小伙伴们
广告语：带上你的小伙伴们过来玩吧！
活动目的：以抽奖、比赛得奖形式吸引客户到店参观，达到宣传企业形象、收集客户资料预售宣传的目的 时间：开业时间 10月1日 预售时间 10月1日-30日 预算：5000元 工作人员：20人 活动人数：100-300人
创意理念：我的创意理念针对客户进行开展的，首先时间10月1日法定假日这一天人们都很闲，所以很多商家都利用这一天做促销开业活动达到宣传促销的目的。游戏得奖、抽奖重在吸引一些喜欢占便宜，看热闹的人群，如果光是这样整个活动也会没有效果，所以针对客户规定范围得到有效的资料及成交量才是最重要的，预售的效果也是最佳。
活动说明：开业当天活动分为分赛场登记处，互动游戏区，主舞台，礼品区，合作商家展示区，饮料售卖区 6个区域
游戏区在门厅走廊处，目的是通过室内的体育竞赛项目让参与者与运动共鸣，游戏采用比赛拍名制进行，分为一等奖，二等奖，三等奖，参与奖其中一等奖一名，二等奖两名 三等奖三名 参与奖即参与者得奖
主舞台上，抽奖行为是为了使所有开业参与者而设立的，目的让所有人都有机会得到奖励。
礼品分为进店礼品 比赛礼品 抽奖礼品三类选取的礼品范围进店礼品可以选择最便宜且能用到的东西最好或者是合作商家提供的，最好是带包装却不知道里面是什么的东西，这样可以增加礼品的神秘性，比赛礼品可以选一些生活中用到的电风扇，台灯，加湿器，煮蛋器等等。
而主舞台就必须得有一个跟健身房息息相关的健身卡了。合作商家展示区是通过展台展板的形式体验的，这个根据参与活动的商家自己选定，每人2-3平米展示位。至于最后的饮料售卖自然不用多说了。
游戏说明：
（一）快乐抱抱爆
比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。
游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
（二）叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。
（三）互动游戏 主持人提供一个号码 能最快拨打电话号的获得奖品一份
整体活动流程：
一． 针对开业活动进行说明及安排 参与者全店员工 时间：9月20日上午
二． 做活动前准备 制定邀请卡
预售传单制作 礼品采购
时间：9月20日下午-9月23日下午
三．通知现有会员并对活动进行说明 时间：9月21日-23日 四．针对联盟商家或办公室白领发出邀请通知会员健身馆开业详情发出邀请
并记录邀请人联系方式
时间：9月24日-9月29日
五． 活动场地布置及最后说明会 时间：9月30日 六． 活动开始 时间：10月1日上午9点
七． 活动结束 时间：10月1日上午12点
八． 免费开放健身馆并对100名左右客户进行调查问卷
时间：10月1日上午12点-晚9点
场地选择：健身馆门口+电梯+吧台+门厅走廊+分赛区
场地布置：健身馆门口-在健身馆楼下放置拱门，注明xxx健身馆正式开业
电梯---1.红色白字条幅
2.设置礼宾杆指引客户排队 3.建立临时客户登记处
门厅走廊---1.建立喷绘主展板，强调活动目的 并放置各类奖品
2.门厅入口处设置2组x展架①对活动流程及奖品进行说明
②对预售进行说明
3.赛区划分 建立分赛区及说明展板 4.设置合作商家展位 5.饮料售卖点
人员安排及工作职责： 健身馆门口 由4名会籍顾问+两位礼仪小姐组成礼仪小姐负责站位引导 会籍顾
问负责发单及活动现场邀请
电梯口下1位礼仪小姐负责站位按电梯
位指引
员负责对活动进行说明员负责发号牌及指引
上 1位礼仪小姐负责站吧台由8名人员 ①3名人员
负责登记记录客户联系方式及姓名 ②1名人
③1名人
④设立临时客户预售点3名人员负责
活动主区 演出活动人员 主持人对整个活动进行说明及展示
企业形象
教练员 针对自己工作职能演出
演出人员 吸引眼球
4名人员负责场内秩序及安全 4名人员负责现场执行 总执行1名人员
门厅2名人员
门口 1名人员
舞台 2名人员（包括总执行）
开业当天流程表：
7点 健身房工作人员到岗 进行活动最后说明 8点 演出人员到岗进行活动说明及安排 8点30分 人员根据分配就位 8点40分 热场音乐响起 9点 演出活动开始主持人介绍健身会所、向整体活动流程及主舞台抽奖说明
9点15分 歌手演唱2首歌 9点30分 健身房领导讲话
9点45分 歌手演唱2首歌 礼仪小姐进入会场做剪彩准备 9点58分 开业剪彩仪式 10点5分 观众互动比赛 10点30分 歌手演唱2首歌
10点45分 抽奖环节三等奖五名并对健身会所特色进行说明 10点50分 会所教练员展示 11点10分 观众互动（拨打电话）11点20分 会所教练员展示
11点 30分 抽奖环节二等奖二名并对今天到场客户进行预售说明 11点50分 会所教练员展示 12点
一等奖抽奖环节一名 12点10分 观众互动比赛
12点30分 主舞台结束预售最后说明
费用说明：
人员费用 礼仪小姐 100元 5名 500元
歌手 100元 2名 200元
主持 300元 1名 300元 场地设备 音响 300元 1组 300元
拱门 200元 1个 200元
桁架 20元米 12米 240元 1740元 场地装饰 喷绘布 10元平米 *5平125元 x展架 45元 4个 180 元
条幅 1个 50元 合同装饰板 5元 *5 25元 380元 物料准备 成交合同 100份
传单1000张 240元
邀请卡100份 100元
客户信息表1份 客户调查表100份
340元 进店礼品 200份 logo钥匙链3元 600元
100份 logo购物袋 1元 100元
互动奖品 一等奖 奖品 健身会馆免费体验月卡
二等奖 奖品 健身会馆体验周卡*2 三等奖 奖品 定制logo 杯 6元*15 90元（含电话互动）
参与奖 奖品 logo钥匙链 3元*15 45元 抽奖奖品
一等奖 奖品
充气泳池 1000元
二等奖 奖品 野营帐篷*2 200元*2 400元
三等奖 奖品 定制logo t恤 30元*5 150元 元
其他费用 115（装饰及其他临时因素）
2540合计：5000元
健身活动方案篇5
一、活动时间：
20xx年7月（店庆月）
20xx年7月25日（主题日）冷餐晚会
二、主题：感恩十年，有您陪伴！
三、活动内容：
1、入门有礼：赠送价值168元周卡一张
入会有礼：赠送价值388元月卡一张（办理季卡以上卡种）
介绍有礼：会员转介绍积分双倍返（运动时间）
主题大礼：7月25日当天抽取一名入会及续费会员，返现100%。（仅限本月办卡会员）
2、忠实会员评选（暂定）
活动时间7月10日-7月20日
活动形式：由52健身全体店员在7月20日前选出十名忠实会员
评选标准：入会时间的长短、健身的次数
3、积分返现活动
活动时间：7月6日-7月25日（20天）
活动形式：活动期间有效期内会员每进场一天积一分，返现十元（抵扣劵）最高返现200元。（仅限办卡及办理私教，不折现，可抵扣办卡费用）
4、老会员转介绍（新会员）积分双倍返
卡型 价格 奖励
半年卡 700元 每介绍一人，赠送一个月运动时间（仅限本月）
普通年卡 988元 每介绍一人，赠送两个月运动时间（仅限本月）
两年卡 1688元 每介绍一人，赠送四个月运动时间（仅限本月）
亲情卡 1688元 每介绍一人，赠送四个月运动时间（仅限本月）
注：会员转介绍须由会员亲自带过来，否则无双倍返
5、老会员续费
卡型 价格
普通年卡 988元
积分抵现+2个月会籍时间+价值400元的私教课两节+月卡一张+2个月免费停卡+运动腰包+每月返现抽奖
两年卡 1688元
积分抵现+4个月会籍时间+双月卡一张+价值400元的私教课两节+6个月免费停卡+8g优盘+每月返现抽奖
亲情卡 1688元
积分抵现+4个月会籍时间+月卡一张+价值400元的.私教课两节+6个月免费停卡+瑜伽垫+每月返现抽奖
6、新办卡会员
卡型 价格
普通年卡 988元
2个月会籍时间+月卡一张+2个月免费停卡
+价值400元的私教课两节+运动腰包+每月返现抽奖
两年卡 1688元
4个月会籍时间+双月卡一张+6个月免费停卡
+价值400元的私教课两节+8g优盘+每月返现抽奖
亲情卡 1688元
4个月会籍时间+月卡一张+6个月免费停卡
+价值400元的私教课两节+瑜伽垫一条+每月返现抽奖
7、办理私教
店庆期间办理私教可享以下优惠：
办理12节 200元/节 另赠2节课
办理24节 190元/节 另赠4节课
办理36节 180元/节 另赠6节课
办理48节 170元/节 另赠8节课
办理50节 160元/节 另赠10节课
办理50节 150元/节 另赠12节课
办理年私教144节（原价28800），活动价：23040元（赠价值1500山地车一台）仅限一名，先到先得。
8、明星会员评选
通过锻炼身材有突破性改善的会员（提供两张锻炼前后对比照）
9、会员竞技比赛（策划中）
10、20xx年7月25日
颁奖、抽奖活动
注：以上活动仅限本月办理(更多礼品正在洽谈中）
健身活动方案篇6
一、指导思想
根据“全民健身”活动要求，以科学发展观为统领，动员和引导全校师生广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明的体育健身活动，不断提高全校师生主动参与的健身意识，健身热情，在全校形成崇尚健身、参与健身、推动全民健身事业发展的良好氛围。
二、活动原则
坚持和把握“突出主题、节俭高效”的原则，做到主题鲜明，精心策划，厉行节约，务实求效。
主办：石湫镇文体中心
协办：石湫中心小学
三、活动主题
主题口号为“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。
四、活动时间
4月1日——4月30日为全校集中组织开展“全民健身”活动的时间，各班级开展“全民健身日”宣传教育活动，大力开展全民健身科普宣传活动。通过举办班会、黑板报、等系列形式多样的宣传活动，充分利用校园广播、网络等传播方式，宣传《全民健身条例》和“实施计划”，校开辟全民健身专栏，制作全民健身宣传画、音像制品等，提高全校师生的科学健身素养。各班级，结合自身实际，适当拓展“全民健身”活动的时空范围。
五、活动内容
1、在校操场举行全民健身日启动仪式。各班级参加，举行千人签名活动。
2、在橱窗进行体育健身成就图片展，展示有特色的健身项目、优异成绩和群众健身的场景等图片，营造浓厚的舆论宣传氛围。
3、举行班级跑操活动，倡导师生每天坚持跑操(1-2年级1公里，3-6年级至少1.5公里)。
4、举办篮球、乒乓球、羽毛球等教师喜爱的.体育健身活动，或小型比赛和技能比赛。
5、举办太极拳、太极剑、武术演练等适合公园、广场的传统健身运动。
六、活动要求
1、精心组织实施。各班级班主任为召集人，负责组织、带领本班学生共同参与全民健身活动。
2、体育组要从实际出发，组织小型多样的趣味性群众健身活动，创新活动形式，断提高全民健身水平。
3、各班级、体育组要精心组织，周密安排，密切配合。提升活动效果，营造活动氛围，确保活动安全有序进行。
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