一份出色的演讲稿往往更能激发听众们的兴趣,对于它的写作要求你有多少了解呢,演讲稿简单的说就是我们面向社会大众发表讲话时需要用到的文稿,以下是叁五范文网小编精心为您推荐的赢在心态演讲稿8篇,供大家参考。
赢在心态演讲稿篇1
我是来自学生发展中心的杨虹老师,今天我演讲的题目是《关注心理健康,塑造阳光心态》。人的健康包括两个部分:身体健康和心理健康。调查显示,中国1/4上班族存在心理问题,27.8%的学生心理健康状态好,64.8%学生心理一般,其中,52.9%的学生把学习压力大、情绪不稳定作为自己最常见的心理问题。联合国世界卫生组织,将每年的10月10日作为世界精神卫生日。那阳光心态和积极心理有什么标准吗?
多数专家认为,中职生心理健康的七大标准:一、智力正常,善于学习;二、了解自我,接纳自我;三、乐于交往,人际和谐;四、性别角色分化;五、社会适应良好;六、情绪积极稳定;七、人格结构完整。
一般说来,心理健康的人能够善待自己,善待他人,适应环境,情绪正常,人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼,只是他们能及时从痛苦和烦恼中解脱出来。他们善于不断地学习,不断充实自己。他们不会钻牛角尖,善于从不同的角度看待问题。曾经,有个少年认为自己最大的缺点就是胆小,为此他很自卑,没有朋友,常常觉得自己的前途没有一点希望。一天,他鼓起勇气去看了心理医生。医生听了他结结巴巴的诉说,握着他的手笑着说:“这怎么是缺点呢?分明是个优点吗?你只不过非常谨慎罢了,而谨慎的人总是可靠,很少出乱子。”少年听到心理医生这么说,有些疑惑了:“那么勇敢反倒成了缺点咯?”医生摇摇头:“不,谨慎是优点,而勇敢是另外一种优点。只不过平时人们更看重勇敢这种优点罢了,就好像黄金与白银一样,人们更注重黄金。”少年听后内心颇为宽慰,眉头有些舒展,医生接着说:“所谓的缺点,至多不过是个营养不良的优点。如果你是个战士,胆小显然是缺点;如果你是司机,胆小肯定是优点。逼自己扮演一个勇士,还不如善用胆小,增长学识与才干去弥补胆小,成为勇敢又谨慎的自己”。
中职阶段,我们正在进行心理健康课程的学习,教育部在关于印发《中等职业学校德育大纲》中提到,加强心理健康建设,将育德与育心相结合,并对不同年级的中职学生,提出了不同的发展目标:就高一学生而言,你们面临的最大挑战是:初高中新旧角色的转换,高中学习生活和环境的适应问题,并且在自我意识方面,要认识自己、把握自己,充分体现自己的价值,并且学会主动与人交往。因此,学生发展中心积极开展了新生心理普查工作,帮助同学们尽快适应环境。高二的同学们,你们已经进入了智力的成熟期,这个时候要培养我们的学习兴趣,并找到适合自己的学习方法;在人际交往方面,应当树立正确的交友观,并注意与异性交往的分寸。特别是职业学校,部分高二学生要去企业实习,还应当储备一些岗前心理知识,来应对实习过程中遇到的困惑。因此学校也对部分高二班级进行了学习动力激发的团体心理辅导,对岗前实习的同学们进行心理培训。高三的同学们,这个时候你们面临的最大任务就是对自己的个性和能力有深入认识,并对前途做出合理的初步设计;对口升学的同学们更是要学习一些科学应考的技巧,提高自我调节情绪的能力。为此,对口升学部对高三年级同学们进行了学习情况调查,积极开展考前动员心理讲座。
同学们,当代社会,关注心理健康,预防和减少心理疾病已经变得刻不容缓。但我们不必谈心理问题而色变,有问题积极求助,我们父母、老师、同学都是朋友,如果你历尽千辛还找不到方向,就可以勇敢地去进行心理咨询,什么是心理咨询,简而言之,就是学习积极应对生活,快乐成长的方法,如果把人的痛苦比作沙漠,那么心理咨询就是沙漠里的绿洲,其他地方无法宣泄的情绪可以在心理咨询中得到释放,学校的心理咨询室在创新楼2楼,每天下午3点到5点都有老师值班,欢迎同学们去参观与预约咨询。
最后祝老师们工作顺利!同学们学习进步!祝福所有人身体健康!心想事成!
赢在心态演讲稿篇2
当你慢慢睁开你的眼睛,环顾四周,发现那里的光线进入你的房间;仔细听,看看是否有新的声音,你能认识你的身体和精神的感觉;,看你是否能感受到新鲜空气中的,是的,是的,是的,它是新的一天,它是与众不同的一天;和它的光明的一天!和最重要的,它是为你开始新生活的开始,你要去哪里,做出新的决定,采取新的行动,结交新朋友,你的生活,并采取一个史无前例的水平,在你的头脑小号眼睛,你可以清楚地看到你想拥有的东西,你打算去的步伐;你渴望发展的关系;你渴望达到(励志)的立场,可以听到你的笑声,欢乐和幸福的一天,一切发生时,你的梦想,你可以看到你周围的人微笑时的神奇时刻罢工,你可以感觉到你的脸已经红了,你的心脏跳动快;和你的血液被赶了过来,你的身体;你生命的每一个单一的角落!
您将所有的时间和精力集中在你生命中最重要的目标,你将永远不会屈服于;艰辛的挑战(投降屈从),你会住你绝对激-情的生活的每一天,你会通过你说的话,你所采取的行动表明你的激-情,你知道这一切都是现实,只要你有信心,热情和坚定的!你是热情;你是坚定和有信心的效忠!
你将不再恐惧新的声音,呈现出新的面部表情,以新的方式使用你的身体接近新的人;和提出新问题,在追求卓越(动摇),毕竟,你永远不会动摇,你是最好的,你应该得到最好的!
作为你的朋友,我可以向你保证,在世界上所有最好的东西都会向你敞开大门,但是这扇大门的钥匙在你手中,你必须做你的一部分,你必须忠实遵守你的计划你打算采取行动,你必须永不放弃,你必须永不畏惧,我知道你必须这样做,你可以做到这一点,你可以做到,并且你一定会成功!现在坚定地站起来,握拳,兴奋起来;和我一起大喊:
我必须这样做!我能做到!我会做!我会成功!
我必须这样做!我能做到!我会做!我会成功!
我必须这样做!我能做到!我会做!我会成功!
赢在心态演讲稿篇3
运动员太想赢得比赛,可能在关键时刻出现失误;高空走钢丝太想快点到终点,可能在离终点咫尺之遥时功亏一篑…这种在科学界被称为“目的颤抖”的现象告诉我们:拥有良好的心态才能走向成功。
一位哲人说过:“你的心态是主宰成功的真正主人。”拥有良好的心态,能让你自信乐观,坚韧不屈,轻松面对成功。
拥有良好心态的人是自信乐观的,人生几多风雨,几多阴霾,有的人只见乌云蔽日,而他们却多拨开乌云见日明。奥运会羽毛球女单冠军张宁以高龄参赛并夺冠,创造了羽坛神话。十年前的尤伯杯赛上,张宁意外以惨败收场。此后的三四年里,张宁一心想着要重新夺冠,但那场比赛失利的阴影和想夺冠的急躁心理却让她的成绩难有起色。后来张宁在教练的帮助下逐步走出了比赛失利的阴影,对冠军也看得淡了许多,以积极的心态面对比赛和成绩。正是这种乐观心态,让她一点一点积累着自信,最终在奥运会一举夺冠。良好的心态给了张宁乐观的心,也让她拨开了失败的乌云,照到了成功的阳光。
拥有良好的心态,可以让你多一份淡然,多一份沉着,轻装上阵,夺得成功。睿智的庄子留给我们一个发人深省的故事:一个博弈者用瓦盆当赌注,他的技艺可以发挥得淋漓尽致。而当他用黄金当赌注时,则大失水准。庄子对此的定义是“外重者内拙”。博弈者太看重外界的条件时,他的心态就会受到影响,从而出现一系列的不良反应,最终导致失败。而良好的心态能让你在追逐成功时不受外物的影响,身心放松,从而获得成功。
拥有良好心态的人是坚韧不屈的,他们不畏风霜,不惧冷雨,面对任何情况都能应对自如。美国著名高空钢丝表演家华伦达表演过无数次高难度的高空走钢丝,在一次穿越峡谷的表演时却意外失足跌下山谷。他的妻子得知此噩耗流着泪说:“我就知道他这次会有危险,以前每次上钢丝前他都哼着小曲,唯独这次他一直在说‘我一定要成功‘。”正是上场前的心态变化注定了华伦达的失败,如果他能以更好的心态来面对这场表演,等待他的可能就是鲜花与掌声。
心态,铸就心灵的自信与乐观;心态,成就生命的坚韧与不屈;心态,谱写命运的华丽与庄美。
拥有良好的心态,铸就生命的辉煌。
赢在心态演讲稿篇4
亲爱的老师、同学们:
大家好!
半期考试悄然而至,结果也是几家欢乐几家愁。考得好的同学,当然是可喜可贺,但与此同时,骄傲与浮躁就成了你的大敌。所以,戒骄戒躁,成为了你的首要任务。那么考得较差或没有达到自己预期值的同学,又应该如何调整心态,准备下一次冲刺呢?
1.我们要正视压力。考完试以后,尤其是一些大考以后,每个同学总会面对来自各个方面的压力,这些压力可能来自老师,父母,同学。父母们望子成龙望女成凤心切,也总是以孩子的成绩作为谈论的对象。因此,如果你没有达到父母的期望值,你需要想一想:我真的尽力了吗?如果是,那就无需太过自责,你不妨这么想:我尽力了,我的心是坦然的。
2.我们要理智分析成绩,正确对待考试成绩。无论成绩如何,都要对试卷进行认真的分析和思考。对于错题,要找出原因,以利于今后改正。要知道,我们每一次考试,都是为了下一次取得更好的成绩。
3.分析学习态度,学习方法。如果你并不是没有复习却没有得到自己想要的成绩,你就应该反思,是不是你的学习方法出了问题。考试后,可以结合试卷,请教老师,总结一下你的学习方法是否需要改进,有则改之无则加勉。
4.多角度看名次,敢于直面现实。每个人的成绩和名次,都不是不变的,没有进步就是退步。但是考试后无论如何,成绩已经变成了现实,再伤心再后悔也无法改变。因此,敢于正视现实,多角度地看名次,去接受它,最重要的是从中获得经验教训,下次努力。
5.制定可行的计划。在制定计划时,应结合自己的具体情况,安排好自己的学习和生活,但不能急于求成一步登天。如果目标计划不切实际,就失去了它的意义。
“人生在世,生一日当尽一日之勤”没有成功是一蹴而就,没有哪颗神仙果是轻松摘得,说得再多,不如付诸于行动。做了多少功就收获多少能,物理的定律,在生活中也同样适用。
赢在心态演讲稿篇5
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
人们常说:“习惯影响人生,细节决定成败”,而我认为人处事的态度才是决定成败的关键,有了积极的态度,才能够发现细小的事物,才能让每一个细节变得完美。
对于同一件事的同样结果,两个怀着不同心态的人总会有不同的看法,消极的人可能会说:“为什么会这样”,而积极的人说不定会反问一句“为什么不能这样”,以消极态度的人看待每一件事的眼光都是一成不变,总是悲观的,正是这样消极态度决定了他们的一生,碌碌无为,而那些怀着积极态度的人总能以独特的发散型眼光看待问题,他们能把糟糕的事情尽量往好处想,因此,即使他们遇到极大困难,乐观的心态也能引领他们继续前进,这也是为什么历史上的著名人物总是怀着一颗积极的心。
在源远流长的历史中有许多这样的例子。中国历史上曾出现过“闭关锁国”的政策,由于国外拥有先进的技术,封建统治者怀着消极的态度实行了这一政策,从此,不分国外有任何交际,自以为能“逃过一劫”却不知这愚蠢的行为引来了众多势力的侵犯,也就是八国联军侵华战争,直至圆明园被毁,统治者们也只能委曲求全,如果不是他胆怯的心理,消极的态度,实施了一系列的政策,中国也就不会如此不堪,他也不会在事后仅仅说一句“为什么会这样”,我认为假使他能开放国门积极学习先进技术,中国也不会损失如此惨重,对他们的侵略毫无还手之力。
还有一则故事。有一位科学家,曾被誉为发明大王,他的发现为全人类做出了巨大贡献,他一生有近千种发明,每一件都有着重大作用,其中一件是我们使用至今的电灯泡。为了这项发明,他日思夜想,尽管经历了近千次的失败,也不曾放弃,因为他心中的斗志以及积极的心态鼓舞着他继续前进,终于功夫不负有心人,正是这种心态,他找到了制作电灯泡的重要材料,成功的造福人类。
消极的态度如死水,只能将我们禁锢在一片湖泊之中,积极的态度如绢绢流水能将我们带到世界各个角落,怀着一颗积极的心,我们的未来必将功成名就。
赢在心态演讲稿篇6
每个人成长的道路都不是一帆风顺的,总会遇到这样那样的困难和挫折,只要我们珍惜良好的心态,就可以所向无敌。
我要和大家分享一个故事:
有一次,两个人想去沙漠中冒险。无边无际的沙漠被太阳直晒着,让沙子变得更加的刺眼。那两个人刚走进去没过多久,就又热又渴,喘不过气来,就一直在不停地喝水,只见他们咕嘟一口,咕嘟一口,没走多远就把水给喝完了,这让他们变得更加口干舌燥,嗓子都冒烟了。他们非常疲劳,脚步很沉重,如同灌了铅似的,踏一步就像要陷进沙里一般。当他们看到前面有一栋房子时,两人高兴极了,连忙跑进去,只见桌子上放这着两个装着水的瓶子,各只有半瓶,其中一个人说:“这么点水,怎么办够用的呢?”另一个人说:“太好了,我们有水喝了。”
你们觉得谁能走出沙漠呢?我觉得是后者,因为他保持了良好的心态,相信自己能走出沙漠,存着坚定的信念。
大家都知道爱迪生吗?他为了找到一种合适的灯丝,进行了298次实验。有一天,爱迪生又找到了新型做灯丝的材料,实验出来还是没有成功。有人这样对爱迪生说:“放弃吧,我看你是做不成的,你都失败299次了,你还想继续吗?”爱迪生反倒乐呵呵地说:“你们错了,我是成功了299次,因为我从实验中证明了这299种材料不适合做灯丝。”后来爱迪生在坚持不懈的实验中以明了电灯,为人类带来了光明和幸福。你看,这样的良好心态不是我们应该具备的吗?
生活中有许多困难和坎坷,我们都应该保持良好的心态去面对。
最近要期末考试了,学校的作业慢慢多起来,作业一本又一本,试卷一张又一张,同学们都抱怨起来:“这些作业烦死了!”我劝大家换位思考一下,老师给我们布置的作业也是为了我们好呀,基础扎实了,题目会做了,方法记熟了,考试的时候,那我们就能更准确又快速地写出来,提高我们的成绩。而一味地抱怨,只能让你每天在恶性循环中重复着糟糕的心情,对学习是一点好处也没有哦。
良好的心态正如一位朋友,给我们送来鼓励,送来安慰,送来掌声,指引我们走向成功的道路。让我们都能拥有良好的心态,珍惜良好的心态,共同奔向更美好的明天!
赢在心态演讲稿篇7
偶然间读到工作赢在心态一书,通读之后,受益良多,播下一种心态,收获一种性格;播下一种性格,收获一种行为;播下一种行为,收获一种命运
哈佛大学的一项研究也表明,一个人的成功、升迁等等原因的85%是由于我们的心态,而只有15%是由于我们的专业技术,换句话说就是,工作态度,决定事业的成功。
心态是一种能力,拥有良好的心态,你就能适应不同的环境和变化,从容应对各种困难和挑战;心态是一种动力,积极的心态使人斗志昂扬、健康向上,工作的时候能充分发挥主观能动性,干劲十足;心态是一种境界,不为权利所惑、不为成绩所累讲的就是一个心态问题,只有这样,成而不骄,败而不馁才能踏踏实实的做好本职工作。
联系到实际当中,我们市政公用事业是一项切实为民的事业,正因为关系着群众的切身利益,社会关注度很高,服务工作做的好不好大家一目了然。因此,我们所担负的每一项工作都需要节奏快、标准高、工作实、状态好。而实际情况中毕竟众口难调,一点的小疏漏都会引起群众的不满和投诉。但我们工作也确实做了很多,于是有的人就难免会产生抱怨,从而影响工作热情,久而久之更会导致工作心态不端正,使人产生得过且过的念头,彻底失去工作动力,这样下去就影响到了我们整个市政公用事业的科学健康发展。
我们的品牌是用心惠民,用心惠民,就必须保持恒久不变的热心,坚定为民排忧解难的决心,设身处地的为群众着想,进一步提高我们自身的事业心和责任感,做到爱岗敬业、埋头苦干、开拓创新。金杯银杯不如老百姓的口碑,其实只要转变一下思想,就会觉得群众的不满、投诉那都是良药苦口忠言逆耳,只有把压力变为动力,增强责任意识和服务意识,才能真正的做到与民贴心、待民热心、让民舒心,从而让广大市民从心底里了解我们的辛苦,理解我们的难处,承认我们的成绩,最终筑起市政公用事业在人民心中的丰碑。在创先争优的的浪潮中,我们面临着许多机遇和挑战。只要稳定心态,扎实做事,激情干事,我们就一定能在岗位上创造属于我们自己的辉煌,市政公
用事业更会大放异彩。
赢在心态演讲稿篇8
大家好:
关于学习的心态是一个很大的话题,在此,我只能以井底之蛙观可望之天,抛砖引玉,莫要耻笑!
还没有开始学习就认为自己学不会,学不好,学不完等负面情绪,因为这样负面情绪没能及时排除,没能及时解决,也使得自己vb学习的进度落在了很多人之后。
直到寒假全班统一开始学习vb的时候,这时候自己也不得不硬着头皮开始学习vb,但是这时候这样恐惧心理又在作祟,它叫我看到比较大一点的程序就有些害怕,看到稍微有些复杂的知识点就有些却步,看到有些难度的部件和方法就有些胆寒。
但是慢慢的自己经过师哥的教导后,才知道原来这些情绪的负担使得自己的学习承担太重,明白这个之后,自己经常暗示自己其实这些(学习的课程)不是很难的,自己是很厉害的等等,这时候发现以前觉得很难的东西,其实真的不是很难的,只要你有一颗平常心来对待你所有的难题。
告诫自己,自己很强,课程很简单,有这样的心态和心理暗示学习就不是很难!
学习一门课程不能总是发现没有学习明白的地方,而是应该发现自己今天学会了什么
学习一门课程,不能总是看到自己学不会的东西,而是要尽量也要看下自己学会了什么。
俗话说心急吃不到热豆腐。学习也一样,它是一个循序渐进的过程。
学习是一个循序渐进的过程,不能急于求成,当然也不能每天都是过于轻轻松松的一点压力也没有,适当的压力会促进学习的效率。
关于学习心态,是一个很大的问题,须童鞋们花费些时间来考虑,俗语云,磨刀不误砍柴工么!
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