在收到启迪后，需要及时的写心得体会记录自己的感受，在整理好个人情感后，大家是时候动笔写一份体会，下面是叁五范文网小编为您分享的做志愿的心得体会优质8篇，感谢您的参阅。
做志愿的心得体会篇1
本次团支部的团体活动，我们有幸参与到了做地铁志愿者的工作当中。平常看着地铁工作人员们的工作并没有什么特殊，觉得很轻松，但只有自己也亲身经历一遍，才感觉做一名地铁志愿者也是需要很多努力和服务精神的。志愿的经历虽然不到两个小时，但服务的过程却很有意思，让我亲身感受到了做一名地铁志愿服务的辛苦，锻炼了自己的实践能力，唤起了奉献意识。
志愿工作开始，我被分到了地铁轧机出口处，主要工作是疏导无法正常出站的旅客和维持秩序。身旁的地铁工作人员给我讲了一遍如何分辨旅客的进出站状况，对一些跳票，漏票现象应该如何应对等等。随着一波又一波乘客出站，面对的问题还是多种多样的，比如车卡金额不足，要分析轧机的反馈数据然后做出判断，引导乘客及时补钱；有的乘客插卡方式不对，同样要细心指导；还有的乘客故意套票漏票钻空子，同样要向他们委婉地指出来。虽然平时觉得没什么，但是身体力行，便觉得要做好一名地铁志愿者，要能及时应对各种突发情况，要有足够的耐心、敏锐的观察能力和足够的奉献精神。
通过这次志愿者服务平台，我们的眼界更加开阔，心灵更加清纯透彻，对奉献过程中得到的快乐感受也更加深刻。正如志愿者服务口号“助人助己，乐人乐己”，服务了别人快乐了自己，即使累了也是值得的。
我相信经过这次志愿经历，我会更好地提升自己的奉献精神和实践能力，更好地发挥一名团员的带头作用。
做志愿的心得体会篇2
更令人激动和兴奋的是，攀枝花将举办四川省第十三届少数民族运动会，当好东道主，办好民族运动会是我们每一位攀枝花市民应尽的责任和义务。民族运动会也为我这名新攀枝花人提供了更好地融入这个城市，更加深刻地了解攀枝花内在魅力的机会，我积极申请报名参加了攀枝花民族运动会志愿者的选拔，经过多次遴选，幸运的成为了其中的一员，尽自己一份力量的满腔热情终有机会化为实际的行动。
成为志愿者之后,我感到了身上的责任重大，作为一名民族运动会志愿者，不仅仅是无私奉献、微笑服务，更重要的是如何提高自己的综合素质，成为一名合格的志愿者，。组委会对我们进行了培训，通过培训,我深刻领会了志愿服务精神的内含；明确了志愿者的使命；怎样做好对外宣传沟通；掌握了操作性强的志愿服务通用礼仪知识；如何应对公共安全与突发事件应急处理。总之，抱着每场培训都不可缺课的信念，我学到了许多要成为一名合格志愿者的`必备技能。
第一次培训是在华南理工大学北校区报告厅举行的，我校北校区的亚运志愿者济济一堂，一起观看了“一起来”的手语表演，聆听了“志愿服务与志愿精神”的讲座，受益匪浅，感受颇多。有形的物质成果可以给人留下深刻印象，但无形的精神力量更能持久地影响世界对中国的认知。志愿者是民族运动会的使者，他们将用语言和行动体现赛会精神，也用微笑和服务展示中国形象。“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神是人类社会共同追求的高尚情操，志愿者虽然不能赢得竞技场上的辉煌与掌声，但他们将为举办一届成功、精彩的民族运动会发挥不可替代的作用。民族运动会也是一次促进亚洲国家之间友谊和交流的盛会。来自四面八方的志愿者拥有不同的生活背景、职业经历和兴趣爱好，但他们都有一个共同的梦想：用热情和细心让运动员和观众们宾至如归。民族运动会期间，志愿者将架起不同种族、地域、文化间人们沟通的桥梁，传递友谊，增强了解。“我奉献，我快乐”的志愿服务不仅传递、弘扬了亚运精神，同时也将在中华大地上广泛播撒志愿精神的火种，让“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神成为更多普通人日常生活中的精神常态。这也将是民族运动会带给中国、带给攀枝花的一笔巨大的精神财富。
每场培训都那么重要，以至于每场培训都缺不得。第二场培训是“2010年攀枝花民族运动会”和“岭南历史文化及攀枝花生活”。攀枝花不仅是一座有着美丽的五羊传说的历史文化名城，具有2220多年的历史，有着深厚的历史文化积淀，在经济高速发展的今天，攀枝花仍然保持着本土文化特色。这些知识的学习让我等这些来此地求学的新攀枝花人加深了对攀枝花的历史文化的了解，无形中对志愿者起到一个推广的作用，深化了对岭南文化有关兼容开放部分的理解。接着我们还接受了“媒体宣传语对外沟通”的培训。现代媒体不仅是人类了解世界的窗口，同时它的评论和态度也影响着现代社会的许多人，所以我们志愿者必须学会如何面对媒体，如何透过媒体传达正确的信息，只有这样才能向世界展现我们志愿者的形象与素质，以及民族运动会的良好风貌。攀枝花亚运，不仅是一场属于亚洲人们的体育盛宴，
更是中华文化的彰显魅力的时刻，更是攀枝花向亚洲乃至世界放发光芒的时刻。
最令我印象深刻的是“志愿服务通用礼仪”的培训，培训通过一系列的正反典例，向我们展示正确的仪表姿态，以更好地展现志愿者形象。当我们担负了志愿者的使命之后，自身的形象已经不仅仅代表个人，也是代表着攀枝花，甚至是中国。我们在举手投足之间都应该表现出一个大国的公民应有的素质和形象。在志愿服务礼仪中,最关键的一点是微笑。礼仪是一门很深厚的学问,但微笑是一张通行证。我们在志愿服务的过程中时时保持微笑，就是在体现我们对来宾的尊重和对工作的乐观心态。只有懂礼仪，才能更好的成为一名合格的志愿者。
“公共安全与突发事件应急处理”这是平时我们生活中所必须用到的知识，但是却没有一个正规的培训让我们深入掌握发生状况时具体应该怎么做。所以无论是志愿者培训，还是日常生活，这些培训都是必需的，而且是关乎我们生命安全的，有必要进行推广。志愿者要应对大赛时出现的各种可能状况，所以更加需要掌握。
亚洲各国的概况让我们了解到亚洲不同国家独特的风俗，志愿者心理调适与自护知识让我们学会在帮助他人的过程中更好的保护自己。
培训期间，在与其他同学们的学习和交流中也获益良多，总之经过几个星期的培训，我有了新收获。
激情盛会，和谐亚洲。让我们携手以一流的组织，一流的服务，树立亚运志愿者的良好形象，积极宣传攀枝花改革开放和经济社会建设的伟大成就和岭南文化，充分展现中华民族热情好客的传统，表达对亚洲各国（地区）人民的友好情谊。履行亚运志愿者的使命，为攀枝花民族运动会增光添彩。
一起来，更精彩！
做志愿的心得体会篇3
新一轮突如其来的新冠肺炎疫情，让全市人民猝手不及。市新冠肺炎疫情防控指挥部为有效控制传播风险，确保人民群众生命安全和身体健康，开展了全员核酸检测。当接到组织医护人员到社区支援一线疫情防控工作的通知时，作为一名刚刚加入开封市志愿者协会的新兵，我没有丝毫犹豫就报了名，火线支援社区防控一线，打响了我的防控阻击战“疫”。
2022年3月24日，清晨6点40分，我们医护人员、社区人员、派出所等各岗工作人员就集合完毕。我们全副武装，穿上白色防护服、摆好防护物品站在了核酸检测的地点，为早到的居民开始了进行扫码登记、采样工作。汗水浸湿了衣服、帽子以及手套，雾气打湿了防护面罩。虽然累，虽然辛苦，但是能够为疫情防控付出自己的绵薄之力，内心却是满满的充实与自豪，尤其是在听到居民们一声声“谢谢”以及“你们辛苦了”的话语时，内心是受到了极大的触动的。也有因排队插队，没有采样码等问题而情绪焦躁的居民，社区工作人员也是及时排忧解难，我也是在深入一线防疫工作后，才真正的知道参与抗疫的志愿者和医护人员有多么不易，没有时间休息，没时间喝水，一直都在说话讲解，为检测场所不停消毒来回穿梭的身影。抗疫不易，希望我们可以早日打败病毒！
为了提高采样速度，节约防护用品，我们医护人员，在穿上防护服之前不敢喝水，怕上厕所。累是真的累，因为防护服不透气，核酸检测没多久衣服就湿透了，防护面具上挂满了雾气，一直不停的扫码采样双手、双腿一直在干活，也感受到了酸痛，平时根本感觉不到手机的重量，可在连续几个小时不停歇的状态下，感到了手机怎么那么重，可是看到现场维持秩序、引导居民工作的社区人员忙碌的身影时，我也坚持下来了。之前只是在视频上看到过‘大白’的辛苦，当真正深入时才知核酸检测的工作人员和医护人员的不易。
特别是老年人来检测，因为不会使用智能手机不能第一时间出示‘采样码’，对于年轻人来说很简单的事到了他们那里可能会变得困难，所以我不厌其烦地为大家申请注册、扫描采样码、采样。现场有的身患残疾的居民我们就到身边采集，不让居民为难。年龄较小的小朋友不配合时，我们还化身成为萌宝引逗员，我们医护人员当中有三位50岁左右年龄大点的医生，也是不怕苦不怕累一连几个小时都在不停的扫码采样，真的很让我敬佩。中午有一个小时的吃饭休息时间，当大家脱掉防护服时，看到的都是被汗水打湿，口罩勒出的印痕，呼吸受影响造成的红彤彤的脸庞。直到深夜结束工作时，收拾完检测用品，医疗垃圾，进行环境消杀后，双手双腿像断了一样疼痛，虽然辛苦，但内心却感到无比的自豪与荣耀。
参加此次全员核酸检测工作，我受益良多。最重要的是深刻体会了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神。当疲惫的时候，想想没有硝烟战场上的白衣战士，冲锋陷阵的公安卫士，临危不惧的社区勇士，内心又充满了爱的光亮。付吾辈之韶华，耀吾辈之中华。病魔终将溃散，待到花开燕来时，让我们走出来，看乾坤依旧，山河不改，在我们共同捍卫的土地上，互道一声：岁月静好——别来无恙!
做志愿的心得体会篇4
为期十八天的湘西补抽乡支教活动终于圆满结束，这些日子里有困难，有失落，有欢笑，有愤怒。我们在遥远的大山中体验着不同的生活，将自己年轻的活力奉献给这片需要更多关注的土地。
补抽乡是苗族集中生活的地方，地处深山之中，与外界的交通不是很方便。虽然现在乡里的路逐渐修起来了，但是想要同外部城市那样交通便利是不可能的，这也就限制了这里的经济发展，人们的生活水平不高。
这边前几年开始推广种植烤烟，生活水平已经有所上升了，而不种植烤烟的村子生活条件明显要差于种植烤烟的村子。有的村子土地很少，这也是限制他们生活条件的重要因素，而由于没有土地，多数年轻人就外出打工，这就造成留守儿童较多的现象。同时老人也因此没有人照顾，导致孩子老人都生活不好的局面。尤其是一些年迈的老人，缺乏劳动力，甚至连生活都成困难。
乡镇府所在的村子明显条件要好于其他村子，可能是乡里比较重视的原因。但是这边的年轻人多守在家中，并无多少事情可做。而只比大哨村差一点的董哨村由于田地很多，大多数人家都种上了烤烟，经济状况还可以。但是其他的几个村的情况就不怎么乐观了，贫穷的人家很多。
这边的教育情况也是比较差的，村子里的小学基本都是只有几个年级，并且缺少教室，在董哨村的小学只有一个老师，两件教室，这必定会影响孩子的正常学习。而村民对于学习的重要性的认识度也是有待加强，虽然都知道读书可以出人头地，是重要的，但是仍然是无能为力，经济上或其他方面的原因导致无法将孩子的学业放在首位，而任其发展。这点需要更多的关注和改善，首先是教师方面，需要大量的人来前来教学，从根本上改变村民对教育的看法只有不断地有高水平老师来引导学生和家长，从而改善这边普遍不重视教育的现状。
我们在此支教十几天的时间，可能最受益的人并不是学生，而是我们自己。当然我们在尽力向学生灌输一些新鲜的东西，一种全新的观念，好让他们可以有一种好好学习走出大山的希望。但是仅仅是十几天的时间真的是很短，我们能做的很少，反而这段时间对于我们自己的影响是十分大的。我们在一种全新的生活中品味着生活的真谛，人生的价值，以及最重要的我们将会有怎么样的生活。这边的生活对于当地的村民来说是让他们满足的，我们也喜欢这样的生活，但是现在已经是二十一世纪了，我们不能仅仅是这样过完一生，我们要实现自己的理想，实现自己的价值。应该说我们要庆幸自己出生在交通方便的地方，否则我们便会看不到世界的发展和走向，而只是过着自己的生活。这应该是大多数人不希望的。
我们教的孩子年龄还不是很大，孩子的天性仍然很强，我们看到这样活泼可爱的孩子们当然不想他们以后就这样在山里不出去走走，并不是说我讨厌山里的人和事，而是人生在世我们应当去知道更多关于世上的东西，去有自己的事业和人生，成功的事业和人生，只是在山里的话当然是无忧无虑，吃饱穿暖就行，但是我不希望这些小孩会是这样的将来。我希望这里以后可以像长沙或是任一个城市那样，和世界同步发展。
然后说说我们一同前去的队员，一起生活了十几天，困难一起处理，快乐一起分享，这十几个人的感情已经在不知不觉中变得很深了，以后见面必将了解这些问题。这些日子大家都是为同一个事情，同一个目标努力着，这样的关系是互助而不是竞争，因此我们应当更珍惜这样的关系。
湘西支教就这样拉下帷幕了，现在最让我牵挂的还是那些孩子，希望他们可以快乐幸福的生活，走出大山。
做志愿的心得体会篇5
本着深入农村基层，了解和支援农村教育，尽我们的最大努力提高孩子们的知识能力和确立孩子们的人生观、价值观和世界观，开拓孩子们视野的宗旨。也为了磨练当代大学生的意志，培养吃苦耐劳和乐于奉献的精神，也为了让社会领略当代大学生的风采，更为了提高自身素质和实践能力，便于以后更好的服务社会及回报社会，我们便以“尽孝，感恩，反哺，回报”的自愿行动理念于7月19日至8月5日奔赴兴仁县大山乡马店学校进行爱心助学活动。
7月19日下午，我们几位爱心助学志愿者在兴仁集结共同赶赴马店学校，经过大约两小时的跋涉，16时左右，我们终于到达马店学校。当天晚上在学校领导及老师的安排下，我们举行了一次关于教学、活动的分工安排交流会议，在学校老师的热情帮助下，我们得到了教学所需的书。次日清晨，我们举行了一个简短的爱心助学开幕仪式，可能是出于新奇，孩子们对我们的到来表现得很激动，对我们支教志愿者也非常热情，开幕式结束后，我们的教学及活动正式开启。
教学工作开始后，我们在开设语文、数学、英语等主要科目之外，还开设了音乐、体育、美术等科目。另外在课外活动时间，我们还针对学生的兴趣开设了各种文体俱乐部，无论是教学，还是课外兴趣俱乐部，孩子们的积极性都很高，学生们都积极的配合支教老师的教学和安排。在这期间，我们的支教队员除了要晚上在办公室备课到凌晨之外，还高度的深入学生当中与孩子们一起就餐，一起交流，一起参加活动。在短短的几天的时间里，孩子们便与我们的支教老师结下了深厚的情谊。
欢乐的时光总是短暂的，短短的半个月转瞬即逝，或许每个孩子，每个支教老师都还没有准备好接受离别，但是离别之日已经悄然来临。我们每个人都知道在文艺汇演结束之际就是分离之时，每个人都不愿接受，或许是学生与老师的感情深了吧，支教结束的前两天，便已看到孩子们和老师们脸上的不舍。最后一天，或许是早已驻留在孩子和老师心里的情感再也控制不住，依依不舍的眷恋化作情感的泪水从孩子们和老师们的眼眶中涌出来。
告别总是太残忍，在老师离开之际，站在校门口看到孩子们久久驻足在教室外不愿离去，听到他们唱起送别的歌，我们每个支教队员心里或许都已知足。短短的半个月，老师们辛苦备课、出试题、批改作业、策划活动，一切都历历在目。看到大家在深夜里一字一句的回复学生们的来信，有谁不会为此而感动落泪呢？
8月5日，我们的此次爱心助学活动已经全部结束，虽然大家都很辛苦，但是收获或许却是刻骨铭心的。通过这次支教活动，我们对偏远山区的教育现状有了一定的了解，也对留守儿童的教育状况有所了解。其中存在的问题是教学资源不足、教育设施不完善、师资力量缺乏、教育信息渠道不畅通等等。另外就是学生中留守儿童占的比重较大，因此我们也呼吁社会广泛关注偏远山区的教育，尤其是农村教育及留守儿童的教育。
此次活动，我们给孩子带去的不只是一种学习方式、思维方式，而且还有开阔的眼界，让他们在欢乐中学习，在学习中成长。虽然我们带给孩子们的东西微不足道，但是即使只能改变一个孩子，那也是一种成就。希望更多的大学生能够置身于这样的活动中，培养自己的社会责任感，提升自身的实践能力，关爱社会，回报社会。
做志愿的心得体会篇6
青年志愿者在当今社会中也扮演着极为重要的角色，在不断的前进和发展中得到了更多的进步。当代青年都是有着高度的思想觉悟，有着强烈的民众意识，有着更高更远的追求，有着为祖国将来的强大奉献宝贵青春的魄力的人。所以青年志愿者行动也是顺理成章的实现了，在不断的前进和发展中得到了最大的进步，这些才是我们最看重的东西，青年志愿者代表着当代最先进的青年。
青年志愿者行动是由共青团中央组织发起的一项社会公益事业，以青年参与为主题，以志愿服务为手段，通过青年志愿者为他人，为社会提供服务和帮助，推动经济发展和社会进步，推动社会公民思想道德建设的发展。本行动是一个致力于创造美好明天的行动，是有个着眼于开拓未来的事业，是青年创业和增强社会责任感的伟大事业。溧阳职教中心机电工程部青年志愿者活动在校团委的关心和支持下，我部青年志愿者活动积极参与社会，了解社会，服务社会，组织了大量的富有特色的志愿者活动。
特别是20xx年以来，成绩突出，有力的推动了该项活动的深入开展。机电部青年志愿者行动始终坚持致力于帮助多层次社会保障体系的建立和完善，致力于消除贫困和落后，消灭公害和环境污染，普及科学文化知识，促进经济社会协调发展和全面进步；致力于建立互助友好的人际关系和良好的社会公德，推动社会主义精神文明的建设的宗旨。按照巩固，提高，延伸，辐射的工作思路，利用各种志愿服务活动，宣传活动，循序渐进的拓展了我部青年志愿者活动的服务领域，有力的促进了我部的精神文明建设。
一，建立健全机制，全面拓宽服务领域xx年，我部在校团委的指导下，制订了我们的行动发展规划，并建立健全了组织机构，成立了分管发展，注册，策划，宣传等多个职能部门，规范了青年志愿者的招募，管理制度。各小组统筹管理，建成以团总支为总站，志愿者协会为龙头，以服务队，班级分站，志愿者小组为分支机构的多层次的服务体系。建立了青年志愿者档案，组成了一支固定有序的青年志愿者队伍，逐步形成了中心——分点——志愿者的服务网络。
二，以服务他人，社会为依托，积极探索志愿者服务的新思路，新方法。青年志愿者活动本着在建立和完善社会主义市场经济体制的过程中，培养全民志愿服务理念，弘扬志愿服务精神，建立有中国特色的青年志愿者服务体系，成为社会保障体系的有机组成部分的发展目标，不断的完善着。我部的青年志愿者活动正是在这一目标的指引下，奉行奉献，友爱，互助，进步的准则。组织和指导全院青年志愿者活动，为社会提供志愿服务，提高青年素质，为经济社会的协调发展和全面进步作出贡献。
做志愿的心得体会篇7
虽然“关爱留守儿童”这个活动只有仅仅一天的时间，可是令我获益匪浅，从中感受了很多，领悟了很多。我们知道“少年强则国强;少年智则国智;少年独立则国独立”，少年是国家未来的希望。“要从娃娃抓起”，那么儿童就理所应当的成为我们的关切对象，在儿童当中因为留守儿童的特殊性，我们应该对他们倾注更多的关心和爱护。他们从中便缺少父母的疼爱，我们这个社会更应该帮助和关心他们。
我们这个活动的上午安排是先进入自然村进。行城乡清洁工作。刚刚下车，一股农村，特有的气息扑面而来，我尽情的呼吸着新鲜空气。依照之前的分组，我们大学生志愿者很快便手执工具做起了清洁工作。烈日炎炎，我们热火朝天的干起来，不一会儿就汗流浃背了。农村中乱扔垃圾的现象较为严重，这无形中给我们的清洁工作增加了工作难度。我们组有人把垃圾扫成一堆，有人倒垃圾，有的地方还需要用铲子去铲，大家都很卖力。农村的阿姨叔叔还自动的借工具给我们，还和我们道谢，我们心里甜滋滋的。在我们的齐心协力之下，我们的乡村面貌焕然一新，干净了很多。
结束了清洁乡村的工作之后，我们便开展采访村干部的工作。按照之前订的是采访三个人，每个小组负责采访一个村干部。在整个采访过程中，村干部都始终很认真的回答我们的问题。采访进行的很顺利。采访结束之后，我想我们的农村一定会变得越来越洁净，越来越美。
忙活了一个上午，上午的工作终于__的结束了。匆匆忙忙的吃过午饭后，我们便投入到下午的工作当中来。
下午的工作主要是我们志愿者和留守儿童进行互动玩游戏，然后结束以后发放一些我们事先准备好的学习用品和糖果之类的给他们。经过一个小时左右的车程我们到了活动的目的地何家小学。在留守儿童都到齐了之后，团长便组织我们和他们一起玩游戏。其中有一个游戏叫“网鱼”，游戏规则是“鱼”在被“网”捕到了以后便会自动归到“网”这边，大家一起手牵着手，直到成功捕到了所有“鱼”。我们和这些孩子玩的非常开心，传来我们一阵阵的欢笑声，孩子们的脸上都洋溢着欢乐的笑脸。
游戏结束以后，我们便将带来的学习用品和糖果发给他们。在他们一一介绍完自己的姓名，年龄，班级以后，我们这些哥哥姐姐送上学习用品和糖果并叮嘱他们要好好学习。他们用稚嫩的声音向我们说：“谢谢哥哥和谢谢姐姐”，“送人玫瑰，手留余香”，出国留学都很享受帮助别人所获得的快乐。之后我们还一起合影留念，照相机记录下了我们今天灿烂的笑脸，留下了我们一份珍贵的回忆。
欢乐的时光总是短暂的，今天的活动很快就结束了，我们都依依不舍和他们告别，然后终究在催促声中上了车。我们内心都很不舍这些孩子。
今天的活动给了我很大的触动，这些留守儿童自小父母不在身边，他们因而比童年人更懂得珍惜，更懂得感恩，也比同年人多一些成熟与稳重。从他们的眼里我看到了坚强，读懂了他们内心其实还是无比的想念父母。但是我们这个社会没有忘记他们，我们每个人都很关心他们，一样他们可以开心快乐的健康成长。
做志愿的心得体会篇8
似乎提到志愿者，我们脑海、中浮现的便是一些国际比赛、中的志愿者，抑或是协助交通的志愿者，不、过，假如你注重的话，在、哪里都可以看到志愿者的身影，似乎这才代表了、真正的社会。
在九月的一个礼拜天，我跟着同学去了、嘉兴市第一人民医院，做了、大约三个小时的志愿者，我的任务是告诉那些上了、年纪不、太看到清字幕上的字的老年人还有、一些不、知道怎么取药的人如何取药，这个任务没有、什么技术含量，其实一般就是告诉一下人们在、哪排队取药，一早上看着人们来俩往往，行色匆匆，医院对他们来说不、过是短暂的停留，但不、可否认的是，这样的停留很有、必要，究竟，谁都有、个小病小灾的，感冒最正常不、过了、。
碰到有、不、明白的人我就自己主动的告诉他们怎么做，这时候内心深处总有、一份满足，看来，有、时候帮助别人也的确是可以让自我得到欢愉的，我觉得所谓奉献，不、过是在、这志愿的基础上的服务，人是社会的产物，尽管社会关系纷杂，但我们得到了、社会赋予我们的财富，在、必要的时候为这个社会做一些力所能及的事便是对社会的回报，不、必要力求多完美，只需要尽一份自己微薄的力量，自己自愿地为别人付出些什么，那总有、一天，我们也能收到来自他人的帮助，帮助人不、是痛苦或者烦躁，而应该是满足，是一种幸福。
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