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民警的优秀事迹7篇

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民警的优秀事迹7篇

民警的优秀事迹篇1

__同志长期从事公安交通管理和交警队伍建设工作,他以强烈的事业心和高度的责任感,始终在公安交警基层领导的岗位上刻苦钻研、恪尽职守,以_为指导,时刻以一名党员领导干部的标准来严格要求自己,以驾驭大局的领导工作能力,出色地完成各项公安交通管理任务。他曾先后8次荣获个人嘉奖,5次被评为优秀公务员,1997年被自治区评为“治理公路三乱先进个人”,1998年被自治区评为“全区公安系统政工先进个人”,__年6月被自治区公安厅评为“全区优秀人民警察”,__年12月被自治区公安厅评为“全区优秀公安领导干部”,__年2月荣立个人三等功一次,20__年8月被公安部评为“全国优秀人民警察”。

作为基层交警队伍的党员领导干部,__并肩负着队伍政工、纪检等日常事务,分管公安车辆管理业务。在繁重的工作中,他坚持从领导岗位的管理角度出发,对车管工作实行内部整改。他经常深入各客运公司和有车单位,征求对车管工作的意见建议,并把历年来在车管业务管理中行之有效的措施上升为规范的规章制度体系;在全区公安车管系统率先组织制定了《车管所民警被诉处罚制度》,以执行制度的形式,明确了车管民警的被诉处罚范围和处罚措施,并规范了车管民警的工作程序和为民服务标准,要求民警做到“四个一”,即对人热情一点、说话温柔一点、笑容多一点、办事快一点,促使车管民警牢固树立了车管工作为经济建设服务、为社会公众服务、为公安工作大局服务这三个服务的指导思想,努力实践人民警察全心全意为人民服务的宗旨,受到了广大群众的普遍赞扬和好评,树立公安车辆管理所新形象。

__年8月,__为组织车管部门贯彻落实好公安部交通管理17项便民利民措施,他一边克服时间紧、任务重的困难,明确责任,分工负责,组织人员购置设备安装调试,一边通过新闻媒体召开新闻发布会,为群众介绍便民利民措施,使措施深入人心,确保了17项便民措施在__年9月1日前全部落实到位。__年以来,他又带领车管民警团结一致,艰苦奋斗,面对实施新的《道路交通安全法》对车管业务和公安车辆规费征收任务带来的巨大变化和困难,进一步加强机动车辆管理和驾驶员的规范管理工作,努力把支队车管所建设成便民服务型车管所。同时,在他的领导下,车管部门勇于打破旧的思维和管理模式,进一步加大车管运行机制的改革力度,放宽条件,延伸服务,简化手续,在深入贯彻落实好公安部交通管理17项便民措施的基础上,针对本辖区实际,组织车管民警创造性地为广大群众推出一系列便民利民措施,极大地方便了广大人民群众。他以严谨的工作作风、务实的工作方法,出色的工作业绩得到了区公安厅交警总队领导和贺州市委、市政府有关领导的高度评价和充分肯定,支队车管所被评为“贺州市政法系统文明窗口先进单位”、“贺州市公安交通目标管理先进单位”并荣立集体三等功一次。在日常的车辆管理业务中,__亲自带队,组织车管民警深入辖区开山、水口、公会、大宁、桂岭等10多个边远山区村镇,为广大农民群众办理车管业务,仅__和__两年内就行程达15000多公里,下乡办实事200多天,为群众办理机动车入户3659辆,年检车辆14896辆,年审驾驶证6895本,考核驾驶员1337人,每年都提前并超额完成区公安厅交警总队下达的公安车管规费征收任务,在平凡的工作中做出了不平凡的业绩。

__同志以一心为警的奉献精神和扎根基层实践的显著业绩,推动了新形势下公安交通管理工作和交警队伍建设工作,增强了队伍的凝聚力和战斗力,圆满完成了公安交警的各项职责任务,为建设一支能担负新时期重任、使党和政府放心、人民满意的公安交警队伍做出了突出贡献。

民警的优秀事迹篇2

___是警察界的杰出代表。

摸爬滚打风吹日晒的训练场上有他率先垂范不畏劳苦的身影;抓凶手追逃犯的危险征程中有他身先士卒英勇顽强的身影;为群众办实事解难题的岗位有他耐心坚韧热情服务的身影……

在风风雨雨的警察生涯中,他带出了一支政治坚定、纪律严明、爱民似亲、攻坚克难、敢打硬仗的高素质公安巡警队伍,他所在的单位被国务院和省委省政府授予“人民的110”荣誉称号,被公安部荣记集体一等功2次,荣获省部级以上表彰奖励36次,并光荣地当选为漳州市“十大城市名片”。

他本人则是全国首届巡警防暴警技能比武狙击步枪射击个人第一名获得者,全省第二、三、五届公安巡警岗位练兵技能比武个人总分第一名获得者,全省首届公安系统武术散手擂台赛亚军获得者……并先后荣立一等功1次、二等功1次、三等功4次,获得全国、全省优秀人民警察、省最佳巡警、省严打先进个人等荣誉称号。

他便是现任“漳州110”大队长陈伟强,也是此次感动漳州人物评选过程中全市广大公安民警力荐的人选。

雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。荣誉面前,陈大队长依然严于律己,脚踏实地,励精图治,为全面提升队伍正规化建设水平,永葆“漳州110”这面红旗高高飘扬而努力拼搏,奋勇攀登。

民警的优秀事迹篇3

李芳,男,现年47岁,中共党员,大专文化,19年参军入伍,19年转业到公安局工作至今,现任泊头市公安局经济文化保卫大队大队长。李芳同志参加公安工作20年来,始终坚持以_武装自己的头脑,立场坚定,旗帜鲜明,作风正派,为人正直,严格执法,热情服务,热爱公安事业。他曾在派出所、刑警队、大案队、巡警队担任过所长、指导员、探长、副大队长等职务,无论在哪个工作岗位上,不论职务高低,不攀不比,均能够严格要求规范自己,钻研业务,苦练基本功,成为公安战线上成熟过硬的“行家理手”,特别是在经济文化保卫工作方面,能够结合社会治安形势和工作实际,运用科学、规范、高效的管理方法与手段,严格要求,大胆管理,深入研究探索人防、技防、物防管理新方法、新模式,使单位内部治安防范、安全防范机制、推广先进防范技术、防范各类治安、刑事案件的发案、完善管理制度等工作,均上了一个新台阶,取得了显著工作成绩。2007年度全市内保单位仅发刑事案件1起,比上年同期下降3起,发生治安案件2起,比上年同期下降4起,财会室和重要物资仓库的“三铁一器”达标率达到95以上。金融机构评估面达到100;信用社、邮政系统安全评估面达到95以上;其它银行合格率达到100;全市金融系统盗窃、抢劫和涉枪案件实现了“零”的突破。完成重大保卫任务19次;护送试卷4次;安全顺利完成了高考、中考等保卫任务。经文保大队连续三年被市委、政府评为“先,还连续三年被公安局评为“实绩突出单位”进集体”。他个人曾分别被评为“模范、,还荣立个人三等功一次。工作者”“优秀共产党员”和“优秀公务员”

一、强化三抓。

李芳同志本着“注重防范,强基固本”的工作思路,把内保单位安全保卫工作,当做创建和谐社会的大事抓在手上,列入日程,摆上位置,结合实际,狠抓落实。一是划片分工抓。李芳同志将全市394个内保单位划分为三个责任片,每二人抓一片,管一片,实行“三包四不放过”责任制(即包督导检查,包管理教育,包保卫组织建设。对隐患漏洞不放过,对重点人口帮教不放过,对三工、三队管理不放过)。对由于管理检查指导不力,而出问题发案子的责任片,干警不能享受年终一次性奖励,取消参评先进个人的资格,激发了干警主动工作的积极性。二是结合实际抓。针对内保单位干部素质参差不齐,业务能力低的实际问题,集中07对保卫干部进行教育培训。年分二批对163个单位的保卫干部进行了“四法一条例”和防范保卫的方法、措施、内部管理等为内容的专职培训。通过培训颁发了合格上岗书,对考试不合格的保卫干部建议其所在单位及时调换,增强了内保干部的自我约束压力。三是发案全力抓。内保单位一时旦发生刑事案件、治安案件,集中全力,快侦快破,2007年8月5日,市天纶集团仓库内涤棉白布被盗,接警后李芳立即组织干警赶赴现场进行艰苦细致的侦察和摸排,经过三昼夜的奋战,确定崔红振为此案的重大犯罪嫌疑人,经过突击审讯,崔红振供认了其盗窃白布的犯罪事实,为企业挽回重大经济损失1万余元,为内保单位创造了良好的社会治安环境。

二、健全三制。

内保单位之所以发案子出问题,根本原因就是疏于防范,防范体制薄弱,职责不清,责任不明,奖惩不兑现,使管理、控制、防范形不成拳头。李芳同志抓住这一实质问题,在防范上用气力,在完善责任制上下功夫,在制约机制上作文章,强化内保单位的安全保卫工作。一是建立将罚机制。他通过调查研究,结合内部单位实际起草了《泊头市内部单位发生盗窃案件及重大治安灾害事故的处罚办法》。对内部单位领导、保卫干部和直接责任者实行经济处罚,罚款票据不准在单位财务上报销。情节严重的除经济处罚外,由经文保大队向公安局提出建议,公安局再向政府提出建议,通过组织部门按照干部管理权限给予党、政纪处分,触犯刑律的追究其法律责任。二是层层实行责任制。为加强内部单位、要害重点部位的安全保卫工作,李芳组织全市256个单位负责保卫工作的领导与公安局签定了安全保卫责任状;同时,组织单位领导与保卫科、股签定了责任状;保卫科、股又与车间、班组签定了责任状。一级抓一级,层层负责,达到人人有压力,个个担责任,使内部单位形成群防群治的新局面。三是实行守法合同制。凡是企事业单位雇用的、“三工”“三队”,经文保大队组织企业负责人与他们带队的负责人签定安全和守法合同,使他们增加了守法压力,加强了管好自己人的责任感。有效了防止了流窜犯和有劣迹的人混入内部单位进行违法犯罪活动,促进了内部单位治安秩序的根本好转。

三、开展三查。

为了使内部单位的各项管理控制措施落到实处,抓到劲上,李芳同志把督导检查,严防漏洞隐患作为经常性的工作抓住不放,并形成了经常化、制度化。一是联查。由李芳同志组织经文保大队和保卫干部对内保单位进行联查。对查处的问题、漏洞,立即发出整改通知书,限期解决,对好的通报表扬,,对差的批评教育或发出惩罚通知单。二是抽查,李芳同志组织警力对内保单位进行抽查。共查出隐患10余处,2007年对全市的101个金融网点和17个金库进行了3次抽查,均已进行限期整改。三是督查。为了掌握情况,摸透问题,有针对性的采取措施,对改制和事业性的企事业单位进行多次调查,从苗头抓起,严格控制不稳定事件的发生发展,严格控制不稳定的因素。市医院、防疫站退休医务人员因调资问题扬言进京、赴省上访,由于调查及时,发现快,建议市政府采取了果断措施,控制了事态的发展,挽回了影响。

四、巩固三建。

内保单位保卫组织,巡逻队伍和信息网络处在治安防范的第一线,充分发挥他人的作用,筑起坚实的防线,把治安问题解决在内部,是保持治安稳定的重要一环。李芳同志结合工作实际,重点做了以下主要工作:一是巩固加强保卫组织建设,在原保卫组织建设的基础上,在重点要害单位充实调整保卫组织13个,新建保卫科7个,调整充实保卫干部37名,组织逐渐完善,力量逐步加强。二是抓巡逻队伍建设。在重点骨干企业、金融、供电、广播电视、石油、供水、供气等单位组建专职巡逻队伍48个,负责巡逻防范工作,提高了防控能力。三是加强信息网络建设。在109个重点要害部位和重点企业设立了信息联络员,通过信息联络员反馈重要信息21件(次),掌握了防范控制的主动权。如泊头市火柴厂因债务外欠问题,厂内部分职工策划组织进京上访,企业内部信息联络员立即向经文保大队反馈信息,李芳同志将此重要情况分别向局和市政府进行反馈汇报,市政府由于采取果断措施,控制及时,处理妥当,避免了一次越级上访事件的发生,挽回了影响。

五、爱岗敬业。

李芳同志在党的十七大召开期间,为保卫铁路安全畅通,确保十七大代表乘坐火车途经泊头的人身安全,自2007年10月10日以来,李芳亲自组织警力和其他上路人员对铁路护路工作进行详细的安排部署,制定了相关的突发事件紧急处理预案,并亲自在铁路护路保卫第一线身先士卒,盯岗值班,并组织警力搞好巡视、巡线工作,确保了铁路护路工作的顺利进行。在十七大期间铁路保卫工作开展的十七个昼夜里,他坚持吃住在铁路保卫一线,摸爬滚打,饿了泡袋方便面充饿,困了趴在车上打个盹,有时候一天也喝不上一杯热水,几天吃不上一口热饭热菜,睡觉不上一个囫囵觉,但他无怨无悔,仍然坚持连续奋战,直至铁路保卫工作结束,树立了人民警察能征善战的品牌形象,为全面完成重大保卫任务,确保大会的胜利召开做出了突出的成绩和贡献。

民警的优秀事迹篇4

如何在戒毒工作转型发展新形势下加强和促进民警队伍职业化建设,努力打造一支政治坚定、业务过硬、作风优良、纪律严明的民警队伍,是戒毒场所民警队伍建设面临的一项新的课题。今天文库小编给大家整理了戒毒民警工作总结,希望对大家有所帮助。

戒毒民警工作总结范文??

20__年,在大队党委的领导和同志们的帮助下,本人坚持学习,认真履职,较好地完成了中队下达的各项任务,为了总结成绩,找出不足,使自己的工作能力不断得到提升,现将一年来工作情况汇报如下:

一、学习上:

积极参加各级各类学习,在工作中学习,以学习促进工作,把网络作为学习的平台,拓宽信息源,不断更新知识和理念,在线学习达分,网络学习成为学习的常态形式;通过学习,使知识面拓宽,信息源通畅;积极参加支部学习,学习党章、会议精神以及各种规章制度。通过“三会一课”教育不断增强政治信念,做到思想观念与时俱进。

二、思想上:

始终不渝地与大队党委保持高度一致,响应大队号召,服从组织分配,听从中队安排;不折不扣完成中队下达的各项工作任务,始终如一、任劳任怨。本五月份在生产受到经济损失、管教压力增大情况下,无怨无悔接受大队更换生产项目任务,并在较短期限内达到生产效益最高水平,同时质量达到各加工单位前列,为大队党委分忧解难,受到所领导好评。

三、工作中:

严格遵守中队的各项规章制度,按时上、下班,从不迟到早退。认真履行本职岗位职责,积极开展个别教育工作,保质保量完成中队下达的各项生产任务,在班组人员素质最差解除人员频繁情况下,确保班级工作在持续稳定中追求效益最大化。

四、廉洁上:

认真学习《中国共产党领导干部廉洁从政若干准则》,从思想上牢固筑起反腐防变的防线,同时廉洁自律,坚守党风廉政建设底线,在日常工作中始终遵守党风廉政建设的各项规定,做到不该说的不说,不该做的不做,不该拿的不拿,不该去的不去,恪守做人原则,坚守廉政底线。作为分队长做到奖惩公开、奖罚分明、一视同仁。努力营造公平、公正、公开的班级氛围,切实接受中队监督,服从中队管理。

五、生活上:

能够调整好个人的心态,安于现状,乐于奉献;同事之间能够在困难之时伸出援助之手,不搞无原则纠纷,关心同志,爱护同志。个人生活上无不良嗜好,积极参加各种体育锻炼活动,尊老爱幼以乐观向上的态度对待生活。

一年以来,本人虽然经过努力,取得了一定的工作成绩,但是反思自我,尚存不足,例如个人工作能力还有所保留,对待中队工作主动性、积极性不够。但是我相信在大队党委英明领导下,通过强有力的激励措施,会使我在今后的工作中取得更优异的成绩。以上是本人一年来的思想、工作和生活情况,汇报不到之处,望领导和同志们多批评和帮助。

戒毒民警工作总结范文二

我做为一名基层警察,面对劳教工作不断发展,劳教体制不断改革,新的戒毒制度不断完善,作为戒毒场所的民警,只有想方设法提高自身在工作岗位的核心竞争力,才能有所有作为。

一、心态要平稳

作为戒毒场所的普通民警,以什么样的心态面对用人机制灵活多样、工作方式复杂多变、场所地域差别明显,岗位分配参差不齐、单位经济收入差距带来的思想影响,将直接制约自身发展。如不具备平抑、消除来自社会以及生活、工作等方面的压力,其思想波动必然影响工作质量与效率,甚至丢失工作岗位。所以,具备成熟稳健的性格心理,是合格民警必备的基本素质之一。

好高骛远,妄自菲薄往往滋生烦恼。只有实事求是地评价自己,少一些浮躁,才能在劳教事业中找到适合扮演的角色。需之起点不同,差距必然客观存在;能力不同,发展必有快慢之分;业绩不同,待遇必有高低之别。境况好时,不以物喜,境况不好时,不以己悲,始终以常人心态面对荣辱得失,这才是合格民警追求的心理品质。知识改变命运。一般地说,“能力恐慌”越大,填充知识的意识就越强,业务优势就越明显,生存压力就越小,心态就越平稳。

二、目标要明确

人生没有目标,就像航船迷失了方向,永远也靠不了岸。俗话说得好:“英雄不问出处”。所以,劳教民警的发展完全掌握在自己手里。在倡导能力胜于资历的年代,平庸无为的人必将面临淘汰。要树立“以作为求地位”的思想,对人生的某个时段,或一定的工作期限内,为自己设计一个明确的目标。当然,这个目标要切合实际,特别是要因人而异,因时而异,并随情况变化适时修正调整。

目标太高,实现不了,容易挫伤锐气;目标太低,出不了成绩,影响个人发展。那么,制订一个什么样的目标才既符合岗位要求又切合自身实际呢?一般来说,要依据劳教场所对各层次岗位人员的考核要求并结合自身实际,在什么层次就拟定这个层次的发展目标。概括起来就是“跳起来摘桃子”。通常情况下,个人工作目标应包含工作态度、业务技能、服从意识、团队精神、遵章守纪、工作业绩等内容,有量化考核要求的还应有奋斗指标。同时,目标一旦确定,就必须处理好说与做的问题。那种写在纸上、挂在墙上、喊在嘴上,落实不到行动上的目标尤如形同虚设,对自身没有任何意义。只有不畏艰难险阻,为实现目标耐得住寂寞、守得住清贫的人,才有可能到达理想的彼岸。

三、工作要争先

在人才需求供大于求的时代,如何保持自己在工作岗位的核心竞争力,维护好既得利益,追求更好的发展,是摆在每个民警面前且不得不引起思考的现实问题。对待这个问题的态度应该是以不变应万变,即:不变的永远是工作的高标准。

工作标准高,工作态度就会发生转变,自身要求就会更严,也就容易一次就把工作做好。工作高标准谈起来易,做起来却很难。首先是工作思路要清。思路决定出路。缺乏对工作性质、特点以及岗位要求的分析,工作主次不分,四处用力,就难有高标准。比如,针对劳教工作政策性强和场所以人为本的管理理念两个显著特点,要求劳教民警必须十分熟悉劳教业务方面的政策及法律法规,具备很强的服务意识和较强的沟通协调能力,才能有效避免说错话,办错事的现象发生。

其次是要有一流的工作业绩。工作业绩最能检验民警工作是否高标准。要以始于岗位所需、终于群众满意为标准,围绕单位和自身工作目标,在认真履行职责、维护办公秩序、注重信息反馈、保持良好关系和业务技能、工作效果等方面出成绩,达到办一件,成一件,不留遗留问题的最低目标,努力争当让领导放心地“交任务、压担子”的优秀民警。

四、责己不责人

面对劳教工作转型时期各种矛盾和思想相互交织的实际,单枪匹马、单打独斗的时代早已不复存在,取而代之的是优化人力配置,整合资源优势,形成强势群体,增强团体竞争能力。这就要求民警必须具备良好的团队意识,以诚待人,通过把展示能力与人格魅力相结合,以理服人。

首先,硬件要“硬”。所谓“硬件”,是指在业务技能,独立工作,解决棘手问题等方面要技高一筹。在遇到矛盾和问题时,要多从自身查找原因,责己不责人。

其次是软件不“软”。所谓“软件”,是指自身性格、心理、思想素质以及工作风格等,是民警历练的终身课题。

尊重别人性格,承认别人领导风格、工作方法,有助于融洽人际关系,为开展工作创造条件。

再次是正确把握团结协作的度。能否正确理解并处理好领导与被领导、指导与被指导、同事间相互配合等问题,往往成为制约民警发展的瓶颈。

要本着“有则改之,无则加勉”的态度,在熟悉单位流程、岗位规则以及工作模式的基础上,经常反思有没有超越法规、规定以及日常工作、生活习惯,出现有损形象和同事自尊等方面的言行,才能真正做一名合格的民警。

戒毒民警工作总结范文三

一年来在总所党委,分所党总支,大队党支部的正确领导下,本人认真学习科学发展观,积极参与我所开展的各项活动。始终以做一名合格的劳教(戒毒)工作人民警察严格要求自己,认真履行工作的职责。

一、加强学习,提高理论水平

一年以来,我不断加强学习“以人为本”为核心的科学发展观和《禁毒法》,使自己的思想观念与时俱进,从而进一步提高自己的理论水平与政治素质。在“双大”活动中,能够按照司法部及省司法厅要求,认真学习刚性要求和应知应会及相关重点内容,对照自己的本职工作,认真学习不断的提高自己的执法水平。

二、立足本职,做好生卫工作

作为生活卫生干事,负责工作较为琐碎,就像保姆加管家,从小到一个灯泡,大到病重学员,每件事情都要管。我队做为我所窗口单位,担负检查多,任务重这个特点。整个院区卫生要求高,从草地到办公区,从走廊到学员宿舍,每个点每个面都要去检查并且要定期消毒。平时我经常组织宿长开现场会,自己动手叠被子、铺床单、摆鞋子等做示范,让宿长学习,带领全宿学员按要求去做,全队统一标准;每间宿舍阳台一个样子,每张床铺一个样,每个保管箱一个样。因为学员是群体生活,对疾病传播控制要求必须严格,每当有流感发生,我就安排每天加多消毒次数,保证学员不被传染,并且配合医院做好学员定期体检。平时对待学员自己做到像父母、像医生、像老师,特别是在病号学员上,更要让他感受到党和政府给予他们的温暧,提高他们改造的积极性。对学员的关怀,就是让学员感受到党和政府对他们的关怀,教育、感化、挽救他们,让他们重新做一名合格的公民,这也是我们劳教警察的神圣使命。对学员夏季要做好防暑降温工作,定期向学员发放凉茶、糖水;冬季要做好防寒保温工作,对年老体弱学员多发衣服多加冬被。伙食上配合司务长,让学员吃暧、吃饱、吃得卫生,餐后都把学员用过的饭兜、匙羹洗净消毒。按月向劳教学员发放零用钱及劳动报酬,及时准确的将包裹、信件发放到学员手中,科学合理安排学员加菜、购物,有效满足每个学员日常生活需求,只有把后勤工作做好,学员们才能安心改造。我队生卫工作基本做到“管理规范化,生活制度化,卫生经常化。”

三、严于律己,公正文明执法

在组织纪律方面,本人严格遵守场所的各项规章制度,忠于职守,恪守职业道德。尊敬领导,听从指挥,对人真诚,团结同志,维护团结协作的工作氛围。自己时刻不忘党的教育、感化、挽救方针,以全心全意为人民服务为宗旨,认真学习和落实“十个严禁”、“十不让”、“六条禁令”、“五个坚决杜绝”,树立“以人为本”的执法工作理念,做到严格公正文明执法执纪,维护劳教(戒毒)工作人民警察的“执法为民、服务为民”的新形象。自己时刻保持着为警清廉,高度警惕,坚守原则,正确行使手中的职权,从不接受劳教(戒毒)人员的贿赂,从不侵害人民群众的权益。自觉接受领导、同事和群众的批评和监督。

一年来,在戒毒工作的第一线,我服从大队的工作安排,配合领导和同事们做好大队的各项工作。在学习和工作上取得了一定的进步。但我自己清醒的认识到自身还有很多不足,比如工作不够细心,创新意识不足,理论水平有待提高等。在未来的工作中,我会虚心向领导和同事们学习,继续努力工作,为党和国家的戒毒事业做出自己应有的贡献。

看了“戒毒民警工作总结”

民警的优秀事迹篇5

几年以来,___同志始终努力实践全心全意为人民服务的宗旨,“立警为公,执法为民”,凭着他对党的无比忠诚和对公安事业的无限热爱,扎根社区,深入基层和群众,扎扎实实搞好人口治安管理,及时掌握和收集情报信息,积极落实各项防范措施,坚持带队巡逻,依法打击“两抢一盗”等违法犯罪分子,真心实意为群众排忧解难,继续发扬部队的光荣传统,以良好的政治素质、过硬的业务水平和扎实的工作基础,在社区群众的面前展示了一个当代好民警的精神风貌。

一、扎根社区、爱岗敬业,做好情报信息的收集、上报和反馈工作。

___同志自从任合平社区民警后,把合平社区当成自己的家园。合平社区除了合平村16个队以外,还有东湖渔场、桑蚕研究所、植保所、东湖老干所、生物机电职业学院等大小单位12余家。现有常住人口1400户15000余人,暂住流动人口2920余人,房屋出租200余户,工作对象、重点对象20余人。辖区面积3.5平方公里,辖区面积广,居民居住分散,基层基础工作相对薄弱。为了更准、更快、更全地熟悉社区情况、了解居民生活、掌握社区治安状况,___同志放弃节假日休息,加班加点,经常在社区走千家、访万户。他一边深入宣传实施警务战略的重要性,争取辖区群众的理解和支持;一边广泛走访群众,征求意见和建议。通过调查和走访,一是及时掌握了辖区内涉及社会政治和治安稳定的各类信息,绘制和填写了“三图两表”。

即警务区平面图、居民楼院方位图、住户平面图,填写住户信息登记表、列管单位场所登记表,通过熟练掌握,使这些图表数据烂熟于心,为治安管理、侦查破案动态掌握社情奠定了基础。二是建立定期排查分析制度,认真做好走访巡防工作。开展农村警务工作以来,___同志逐步探索出了一套适合农村实际的“六个一”的驻村警务工作法。就是每周在一、两个村内固定一天走访三至五户,每周抽一天与工厂里工人座谈,每天围绕社区、工厂转一转、每天记一次《民情日记》、每天帮助群众解决一件实事、每天总结一次警情。“心贴心”为群众办事服务,“零距离”为农民排忧解难。多年来,___同志走访群众1400余户,完成了入户走访登记户数达到辖区居民总户数的100%;对暂住人口入户登记率达到100%,办理暂住证2900余本,出租房屋入户登记率达到100%,为群众办户口300余人、为孤寡老人残疾人上门发放身份证150余人。三是全面准确掌握辖区实有人口,熟悉高危人群情况、掌握重点人口和监管对象现实表现,落实监督管理和帮教工作。通过调查研究,辖区警务室对本区20名重点人口和监管对象给予了登记造册,并结合不同情况采取了相应措施。不仅对他们进行了有效的监管,而且在落实监督管理和帮教工作的活动中取得了显著成绩。合平社区复兴队的孔三林系盗窃在逃人员,___同志通过多方信息渠道找到了孔三林,并再三耐心劝导他,使其投案自首,以至于不会走上一条不归路。至今,孔三林的家人都十分感谢___同志对他儿子的教育和帮助。20__年,在分局组织的户政工作考评中,对于考评组抽查的重点人口、工作对象、房屋出租户、暂住人口,他都能做到“四知”、“六熟悉”熟记于心,各类基础工作台帐一应俱全,上半年度的户政考核居分局第一名。四是长期以来,___同志坚持开展“警民相约警务室”活动,以全面开放的形式、警民面对面的方法,组织和发动社会各个阶层群众与驻村民警开展直接接触的交流互动,了解了最基层群众的呼声,收集了最基层群众的诉求掌握了最基层群众的反映,开辟了群众提问、投诉、建言的新渠道,提供了群众利益诉求的最直接平台,以平和的方式解决了人民群众内部的矛盾,减少了各类不必要的信访、上访事件和各类纠纷,从而为构建和谐社会提供了一个有效的途径。如:“隆平高科园拆迁腾地,几次群体性上访事件”以及“合平社区复兴队的拆迁补偿款问题”、“安置房的建设腾地时的钉子户”“人民东路修建10个生产队集体阻工”……都被___同志成功劝解。20__年7月份,合平社区六一组的孔迪安因和邻居发生矛盾纠纷,双方扬言要打击报复杀人。在村、乡两级多次协调未果的情况下,___同志把双方叫到一起,轻言细语,讲法律、讲道理,使双方在道歉声中将矛盾化解和好。连续3年多来,他所在的社区实现“六无”:无重特大案件、无治安灾害事故、无群体性上访事件、无民转刑案、无外来人口犯罪、无“两劳”回归人员重新犯罪,3年来合平社区被__市__区政府评为“安全文明社区”、“安全生产工作先进单位”两次、巡防队被评为“先进集体”两次。五是及时将各种相关信息录入计算机,真正做到基础工作信息化,信息处理规范化,并长期坚持不懈,最大限度地实现了警务区“发案少、秩序好、社会稳定、群众满意”的工作目标。正是这样,他很快具有了人熟、地熟、信息灵通的优势,在20__年的人口信息录入工作中,迅速完成了辖区1400户、15000余人的信息录入工作。六是在及时受理群众报警,在规定时限内办理群众申办事项的基础上,定期向居(村)民代表报告工作制度落实情况。

二、立足防范、警民联手、群防群治、有效开展治安巡逻

治安防范工作是派出所民警的重要工作内容之一。作为基层警务社区的民警,___同志深知情报信息对治安防范、侦察办案工作的重要意义。为此,他积极发动和依靠群众力量,在社区警务室和小区醒目地方设置“警民联系箱”,把印有自己姓名和联系电话的“警民联系卡”广泛发放到群众手中,与社区内的治保积极分子、与群众生活密切相关的服务行业治安耳目、企事业单位保卫人员、社区文化娱乐中的积极分子以及一些治安志愿者取得长期联系和沟通,通过定期走访与他们建立联系,加强法制教育,指导他们开展情报信息的搜集工作,使他们能够及时提供线索和信息。

在长期的工作实践中,___同志还逐渐摸索出了一系列符合当地实际的安全有效的防范措施——“以点连线,以线带面,形成一个网络管理模式”:一是对辖区在治安管理上实行了分段、分块责任制。各村、场、单位以属地为原则,分块划分治安责任区,并与他们签订《治安防范责任书》,各自承担区域内的治安防范责任。二是散居户在原有的划分基础上再以每40户为一小组,选出两名治安组长,配合村、组搞好安全防范,并提供和收集治安信息及各类情报信息。三是积极主动配合生物机电职院建立健全一套完整并切实可行的安全防范工作制度,如门卫制度、宿舍管理制度等,不定期检查和督查制度的落实情况;并对其辖区内所有门卫、保安队员进行集中培训,强化人员、车辆进出登记保管制度,不定期查看门卫、保安到岗履职的情况,增强门卫保安队员工作责任心和积极性。四是积极开展宣传教育活动:发放安全宣传资料;举办法律知识、安全防范知识宣传,定期举办治安预报栏;开展法制宣传教育讲座……提高辖区内居民的法制意识,而且极大地提高了村民和务工人员自我防范意识,使他们懂得了防范方法,有效的遏制了“两抢一盗”等各类违法犯罪案件的发生。同时,___同志还担任了责任区内学校的法制副校长。他经常给学校上法制辅导课,特别是前年6月份全市开展的交通整治行动中,还担任了交通小教员;每个月坚持上2—3堂课,两年下来,共上了80余堂课。___同志还经常和那些喜欢打架的学生促膝谈心,讲安全讲政策讲道理。五是___同志亲力亲为,亲自带领社区治安巡防队巡逻。除上级规定每周必须带队巡逻一次,___同志几乎天天坚持,至少每周有4个晚上亲自带队巡逻。通过巡逻盘查还抓获了一批违法犯罪嫌疑人,严厉打击了犯罪分子的嚣张气焰。天道酬勤,在大家的共同努力下,就去年共抓获现行7人,治安拘留14人、刑事拘留12人。辖区发案率明显下降,20__年发案比往年同期相比下降28%,20__年刑事案件和可防性案件比20__年同期又下降20%。20__年与20__年同期相比下降36%,20__年与20__年同期相比下降11.1%,20__年与20__年同期相比下降9%,20__年与20__年同期相比下降12%。

三、立警为公、真诚为民、做好群众服务工作

在日常工作实践中,___同志始终把对人民群众的“友情、真情、深情”有机地融入警务工作中,立足岗位,从小事做起,从一点一滴做起,为群众办好事,和居民心连心。工作以来,___同志驾驶私家车长途行驶1200余公里,也从未向单位提起过,更未向社区和学校要求报销一分钱。他为社区的群众带来了许多方便,解决了一个又一个难题。

杨顺清是一个单身女人,患有精神分裂症,有过几次失败的婚姻。户口从__市迁到__县,又迁到衡阳,但户口本上却没有她的名字。她找到__帮助她立户,但是辖区没有她的相关信息。他到村上、组上调查情况后,四处为她整理材料,到湘阴查原籍内卡,发现她又未上户,迁移证也不知道哪里区了。后来到档案室找到了原始材料和法院离婚判决书后,上报分局,终于落实了户口政策,回原籍落户了。

社区李金亮刑满释放,单身一人,释放证丢失,几年来没有户口。___了解到此事后,主动为他搜集材料、写报告。多次往返于法院和劳改农场。经过几个月的辛苦,才把李金亮的户口落实了。当__把户口本送到他手中时,他感动得不知说什么好。

辖区有一位孤寡老人徐树,身边无儿无女无人照顾。于是,___就经常到其家中帮助干活,逢年过节买米买面,把他当作亲人对待。老人得病期间,___更是无微不至的照顾他。直到老人去世,他的后事也是___跑前跑后招呼的,以至于不知情的人还把他当成了老人的亲属。

___为社区群众办事,总能坚持让群众少跑,比如:哪个群众要去上户口或者办无犯罪记录证明或是补录信息,只要把一手材料准备好交给他以后,他总是办好后亲自送上门。前年他刚到社区,正好碰上办理第二代身份证,当他得知有很多村民没有时间、一些老人行动不方便这个情况后,他在社区流动办证点三次,上了年纪、行动不方便的老人,他亲自接送,背上背下,那些老人感动得热泪:“就是自己的亲崽女也难得这样啊!”当___把身份证一个个送到群众手中时,村民们一个个竖起了大拇指:我们从没见过这么好的户籍!方户籍是85年成立派出所以来,百姓公认的“人民公仆”。

特别是合平村自20__年以来至20__年的拆迁开发过程中,充分发挥了一个共产党员的先锋模范作用。积极配合党委政府做好拆迁腾地工作,做好党委政府拆迁户之间的桥梁作用。为老百姓代言,为政府分忧。合平村至今拆迁面积达到20多亩。涉及农户870户人员2600余人。目前暂无一人因拆迁上访,闹事。受到了当地党委政府一致的肯定和群从高度的赞扬。如合平村的方金明家20__年的拆迁,因家庭条件困难,全家9口人拆迁时有3人不符合拆迁政策,全家准备自杀;___知道后,积极与方金明沟通与政府协商。最终使方金明自愿搬家拆迁腾地。如:拆迁户解德祥因拆迁补偿问题达不到自己的要求准备用20公斤汽油与自己和房屋同归于尽;得知此情况,___与解德祥通过一天的时间给他讲政策,讲法律,讲人生道德与人生的价值观;另外通过与政府的沟通,最终使解德祥端正了态度,表明我的拆迁方户籍说了算,使他房屋顺利拆迁;这样一来导致了其它的拆迁户的拆迁都要求方户籍到现场,他不在场都不签字拆迁;这就是我们老百姓心中的人民警察。

他的这种敬业奉献的精神使地方党委;政府感到,使老百姓动容,他在户籍岗位工作以来,从来过一个正常的节假日,一心的扑在工作上,长年以来使自己的胃病越来越严重。也从未请过一天假。自己的小孩已上小学6年级了,从未接送过一次;使小孩委屈的回来向爷爷奶奶哭诉,同学们都说他是没有爸爸的人,要爷爷奶奶要求他哪怕是一次到学校都可以,这是一个多小的孩子说过的话啊。可___同志至今也没有向小孩兑现……

___同志工作认真负责,对___同志热忱关怀,以自身的实际行动努力做好本职工作,无私奉献、甘当公仆。凭着一名公安民警的智慧与忠诚,让辖区群众真真切切地感受到“人民警察爱人民”。

民警的优秀事迹篇6

__,男,1971年生,中共党员,2004年转业参加公安工作,现为__市公安局__分局汇通派出所民警,二级警督,主任科员。2005年至2009年,先后荣__奖、“青年岗位能手”、“全区优秀政法先进个人”、“优秀社区民警”、“__市优秀共产党员”、“优秀军转干部”、“省会亲民警察”、“市公安局科技强警先进个人”等。

__服务的留村警务区于__市__区的最南端,距离派出所3公里,辖区面积1.47平方公里,与__、__、__三区交界,京广铁路贯穿东西两侧,属典型的城乡结合部。警务区现有二层村民楼801座965户;居民小区三个,单元楼42座3832户,临建房46户,实际人口近30000人,分属留村居委会和__居委会管辖。

在派出所服务留村的5年中,他真心为百姓着想,给百姓以真情、主动工作,创新工作,实实在在为百姓办实事、解难题,维护了辖区稳定,得到群众认可。

一、想百姓方便,开设网络服务新平台

在日常工作中,__发现居民办事有时不方便,他就开始思索便民服务的新方法,利用业余时间查找资料,2009年2月26日他在互联网上顺利开通了网上警务室,开通了我省第一个网上警务室,开通了便民服务的新平台。网上设有警务公开、通知通报、常用信息、民警温馨提示,教您一招、户籍一点通、消防天天讲、法律法规、有话您说等板块,公布了他的手机号码、e-mail、qq等联系方式,接受群众报警、求助、监督和业务预约,根据居民需求,又新增加了“社区小喇叭”、“失物招领”、“寻人启示”等栏目,居民可以在任何时间、任何地点、任何一台上网的电脑查询自己申办事情办理的结果,避免路途奔波,节约时间,最大可能地方便群众。他自己撰写的一些素材被__电视台、__广播电台、365安防网等新闻媒体采用5篇次,收到较好的社会效益,被中央、省、市20家媒体多次报道,在互联网中被多次转载,他的网上警务室也被居民成为“不下班的警务室”。

二、关乎百姓生命,多次急救群众生命

2007年9月25日上午__接报__路某单元房煤气泄漏,__到达现场,燃气工作人员处理完情况后,他在房间搜索,南客厅一女子,呼吸、心跳全无,__二话没说和同事们迅速把人抬到1楼通风好的开阔地,他利用自己的掌握的医疗技术,不顾该女子的满身呕吐物,不顾老百姓递来用于急救脏毛巾,现场实施人工呼吸和胸外按压技术20分钟,成功地完成了院前急救,使该女子重新恢复自主呼吸和心跳,挽救了一条年轻的生命,开始吵吵嚷嚷的围观群众见病人恢复自主呼吸后,霎时安静下来,接着就是一阵热烈的掌声,120车赶到了,病人被拉走,他平静地拍拍身上的土,驱车回到派出所,没有和同事在提起此事,倒是一同救援的消防官兵记录他救人的几个镜头,同事们才知道有这么一回事,那天是2007年的中秋节。

2009年11月10日晚上7时许,__遭受54年来最大的暴雪,正在佳农茶叶市场雪灾现场处理案件的__,又接到“华夏果品商铺倒塌”的报警,他马上就往华夏果品市场跑,不顾道路多湿滑,摔倒了,爬起来,再摔倒再爬起来。很快赶到现场,华夏果品市场的“__果品批发”商铺倒塌,里面一家三口被埋,孩子吓得哇哇大哭,__和群众一起用斧头砸开房门、窗户,用桌椅支开了一个小__,被压的人从里面爬了出来,一男二女,两大人一小孩,人员安然无恙。

三、知百姓的冷暖,真心帮助困难群众

家住华源新村的小丁,她和爱人就业的工厂效益不好,全家收入每月不到1000元,孩子上初中,她患有椎间盘突出症,干不了重活,作为留村片警,__得知她的情况后,主动和她联系,还带去了礼品看她。为她在村里摊位问题,减免部分费用,每年过年过节吕建__带东西看她,那年都不落。今年3月得知她家符合廉租房政策,__积极帮助她准备资料、办理房产证,又帮她解决一项项难题,经过不懈努力,最终申请成功,为小丁了为表示感__对他们一家的帮助,写了一封感谢信送到分局,被分局以“一封情真意切的感谢信”在内网刊发。

住4号楼老李是__某军队医院的副院长,前些年他选择退役回到__,3个孩子都上大学,家庭状况不好,家里没有像样的家具,一台18寸的按键式彩电没有接闭路电视,老李每天必看的新闻联播由于信号不好,迷迷糊糊,__得知情况后,主动和他联系,到家中看望他,很快协调居委会给老李接通闭路电视。老李是主治大夫,技术不错,__就多次和他交流、和辖区的卫生服务站交流,给他在辖区一个服务站找了一个坐诊才使,老李又有了新收入。

辖区居民的户口是一件大事,老百姓往往不懂流程跑冤枉路,__就把民警连心卡发给他们,在电话了告知要准备的资料、预约时间,尽最大可能方便群众,减少老百姓的等待时间和路途奔跑。

四、建和谐社区,解决民事纠纷

今年6月,村民高某的孙子被一流浪狗咬伤腿部,怀疑是同村杨某家的狗所为,由于案发时间时下午时分,在村的菜地里,无旁证材料,杨某一直不承认自家的够咬了高某的孙子,多次找够主人杨某交涉,索要医疗费,未果,高某找到居委会,居委会又转到到派出所,杨某家住在村南,__几次到杨某的到家里、菜地,当时正是麦子收割的季节,烈日当空,他就在太阳地里站着,开始杨某的__的到来表示极大的反感,任凭__怎么一句话:“说是我家的狗咬伤,拿出证据来,我全部负责,否则你们到法院去告我吧!”__不厌其烦在太阳地里给杨某讲法律、讲邻里关系、讲村民风俗,经过工作,两家最终达成谅解,事完了以后,杨某在警务室“咕咚”跪了下来,一个64岁的老汉跪了下来,__的眼睛湿润了,他知道:自己仅付出一点点微不足道的辛苦,男儿膝下有黄金呀,更何况是一位64岁的老人。

__常说,一个民事纠纷调解不好,就可能发展成治安案件、刑事案件,防患于未然。他常常抢了民调的工作。他从警5年来,经过他调解的家庭纠纷、邻里纠纷、宅基地纠纷不小100起,维护了辖区的稳定,

五、为辖区__,甘当百姓的巡更夫

__管理的小区属典型的城乡结合部,治安形式复杂、治安任务繁重,他在社区工作的时候,积极宣传安全防范常识,讲解防范方法,针对小区有翻爬阳台入户盗窃案子,他认真分析发案规律,连续10天带领巡防队员、治保会人员分组巡逻,从晚上10点到第二天早5点天亮在小区巡逻,谁家的对讲门不关,为他们关闭,谁家的门窗没关,通知他们关闭,谁家的骑车没上锁,通知其关闭,谁家的自行车没说给他推到警务室保管,有的居民防范意识差,不关闭对讲门、不关闭门窗,__他们就不厌其烦地一遍遍通知他们,辖区发案明显下降,居民____。

六,乐善好施、树立良好警察形象

2008年9月的一个傍晚大雨,一位老年妇女迷路,__出警把老人接到派出所,老人称自己坐13路车可以回家,没路费了,__拿出两个1元的硬币,另外又给了她5元纸币,让她2元投币坐车,5元钱吃饭,老人又提出送她到火车站,当老人一上车就发现问题了,老人智力有疾患,是精神病患者,根本说不清自己的家庭住址,只知道到在白佛车站附近。雨在哗哗地下,车也不敢开快,一边走一边问,下午5点中出所,一边走一边问,一边问一边走,凭着老人一点点依稀的记忆和路人的指点,终于遇到老人一个村的同乡,晚上9点终于将这位智障的老人安全送到__老家,她已经出走5天了,家人拉着__的手连连道谢。

2009年春节前,一位__西__来__找亲戚的小伙子,他在__塔谈村的亲戚均已搬走,小伙子身上只剩下5元钱,他买了一瓶酒解酒消愁,出警路过塔谈的__把他接到到派出所,征得他的同意后送他到救助站,途中看他1天多没吃饭了,又在北站附近的饭馆给他买了水饺,又给了他20元钱,才把他送到救助站。

__掏钱给人家路费不仅仅他一、二个人,还有有__的、__的、__的、蒙古的,也许就3元、5元、10元钱,也许就半斤饺子、一瓶矿泉水,也许就这一点点的救助给外地群众留下乐于助人的好影响,树立__警察在全国的形象。__常说:“勿以善下而不为。勿以恶小而为之”。

__的工作是主动的、自发的,是默默无闻的,好像一只上足劲的钟表,一个劲的思索、探索、摸索社区警务工作,并不断有新的收获。有人在他的网站上留言:“你的网站和你的人一样好,继续努力。”也有人留言:“我看你挺忙、挺辛苦的,我想在小区门口请您吃烧烤,叙叙警民关系!”__说:“留言的人是谁,他也不知道,也没必要知道,群众认可了,自己再辛苦,心理也是愉快的。做,就要做的出个样来。

民警的优秀事迹篇7

戒毒民警心理健康教育教案 课题:民警心理健康 课时:1课时 授课人:蒋剑祥

教学目的:使民警了解心理健康的基本概念和标准,分析民警压力的来源,让民警掌握应对压力的基本方法。教学重点:民警应对压力的基本方法 教学方法:讲授法 教学内容: 引入:

警察是一个高风险、高负荷、高压力、高应激性的特殊职业。近年来由于吸毒人员增加,特别是吸食新型毒品人员人数的增加,给强戒所管理增加更大的管理压力,具有身体疾病、心理障碍和精神异常学员的管理,增加了突发事件的发生概率,民警的心理压力和职业风险也随之增加。正是因为工作的特殊性,民警出现心理问题的概率远高于普通人群。如果我们不能及时地调节自己的情绪,就会给自身、家人、工作和生活造成负面的影响。

数据:有效基层民警人数为350人,有212人认为自己压力大,其中有75人认为自己压力非常大。

一、心理健康的基本概念和标准

1、健康的概念 世界卫生组织(who)提出“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱”。近年来世界卫生组织又提出了衡量健康的一些具体标志,例如:

1、精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作;

2、处事乐观,态度积极,乐于承担任务不挑剔;

3、善于休息,睡眠良好;

4、应变能力强,能适应各种环境的变化;

5、对一般感冒和传染病有一定抵抗力;

6、体重适当,体态匀称,头、臂、臀比例协调;

7、眼睛明亮,反映敏锐,眼睑不发炎;

8、牙齿清洁,无缺损,无疼痛,牙龈颜色正常,无出血;

9、头发光洁,无头屑;

10、肌肉、皮肤富弹性,走路轻松。

1989年,who又进一步扩充了健康的内涵,认为健康除了身体健康、心理健康和社会适应良好外,还要增加道德健康,即健康应包括四个内涵:身体健康、心理健康、社会适应性良好、道德健康。

2、心理健康的定义及标准

心理健康的定义:心理健康是在指在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内,将个人的心境发展到最佳的状态。具体表现为:(1)认知健全稳定;(2)情绪稳定饱满;(3)意志坚定可控;(4)个性和谐统一;(5)行为协调一致;(6)人际关系和谐。

美国心理学家马斯洛心理健康十大标准

1、对环境有充分的适应能力;(适应)

2、充分了解自己并对自己的能力作出恰当的估计;(自我评价)

3、生活的目标能切合实际;(目标)

4、与现实环境保持接触;(环境接触)

5、能够保持人格完整和谐;(人格完整)

6、具有从经验中学习的能力;(学习)

7、能够保持良好的人际关系;(人际关系)

8、适度的情绪发泄与控制;(情绪控制)

9、在不违背集体意志的前提下能够有限度地发挥个性;(个性)

10、在不违背社会规范的情况下基本需要能够适度满足。(需求满足)

二、戒毒民警压力源分析

1、内部与外部压力

外部压力指戒毒民警工作面临的环境或状况产生的各种外来的压力:(1)工作环境封闭,与外界横向交流少、沟通少、接触少,关系不够融洽。(2)社会期望高。一方面要维持场所安全稳定,另外一方面要注重戒治效果的评估,工作效果不被社会认同。

内部压力:内部压力主要是来自司法戒毒系统机构内部的压力。

1、待遇和社会地位低。在政法战线序列中,论收入,戒毒警察收入偏低,论地位监狱戒毒警察是:“二等警察”,社会认同度较低。

2、继续教育和培训不足。目前戒毒系统完成转型时间不长,收治规模大幅度增加,吸食新型毒品精神异常人员增多,戒毒民警的专业化素养要求大大提高,作为管理者、教育者、矫治者,我们更缺乏专业教育培训和继续教育学习。

3、戒毒系统内部人际环境的压力。上下级沟通、职位晋升等,个体成长愿望和现实环境的矛盾,也是戒毒民警感受压力的主要因素。

4、业余生活单调、贫乏。文化娱乐活动少,压力得不到有释放。

2、工作压力和生活压力

1、工作环境恶劣、危险性高。

2、工作时间长、负荷大。

3、环境感染不良。职业的特殊性,矫治对象是有着严重的社会化缺陷的、人格和心理扭曲的特殊群体。戒毒民警需要面对各种阴暗面。

4、职业负面影响。管理和矫治戒毒人员是项讲纪律、讲原则的严肃工作,由于长期打交道,使得民警不得不收起笑容,板起面孔。久而久之形成习惯,容易把情绪带入家庭之中,社交中,从而导致人际关系紧张。

3、压力过度的危害

1、压力过度往往会导致心理负担,引起身体疾病。主要有皮肤系统疾病、肌肉和骨骼疾病、心血管和消化系统疾病。

2、压力过度带来心理影响。首先是认知能力,注意力分散、记忆力减退。其次是情绪情感,容易出现紧张、焦虑、多疑、爱幻想,人生变得悲观失望、自信心丧失,自我评价低。

3、压力过度对工作的影响。首先削弱了戒毒民警队伍的战斗力;其次,影响教育矫治质量,民警的心理失衡、人生观、价值观扭曲,缺乏自信心,必然反映在日常的管理和教育工作中。

4、压力过度影响民警个人生活质量。首先是压力带来个人身心健康问题,身心疲惫、精神高度紧张、疲劳综合症状、失眠多梦、烦躁不安等精神心理方面的问题;其次影响家庭生活质量,一线民警由于工作时间长,休闲娱乐时间很少,长此以往,与家人缺乏情感交流,导致家庭矛盾增加,家庭生活质量下降,甚至出现家庭破裂现象。

三、压力应对的方法

1、正确认识心理压力。压力是源于内外环境的变化引起人们生理、心理和行为的诸种变化。这种变化可以是积极的,也是消极的,压力太大,会使人倦怠、紧张甚至崩溃;压力太小,又可能使人缺乏斗志,失去前进的动力。作为戒毒民警我们需要压力,就像需要食物、水和睡眠一样。心理学提到过一种“拍球效应”——拍球时用力越大,球就跳得越高。其寓意是,承受的压力越大,就越能激发潜能。因此,出于成长的考虑,我们需要给自己适当施加压力。俗话也说“人无压力轻飘飘,钢无压力不成刀”。我们的目标是学会应对压力,而不是消除压力。

2、改变消极的认知方式。心理学原理告诉我们,人们对事物的情绪反应和行为反应不是事物本身引起的,而是由人们的认知过程来决定和调节的。古希腊有句名言:“人不是被事情本身所困扰,而是被其对事情的看法所困扰。”所以,改变消极的、非理性的认知模式,代之以积极、理性的认知就可以减少内心的紧张和不安。

故事:有位秀才第三次进京赶考,住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦,第一个梦是梦到自己在墙上种白菜,第二个梦是下雨天,他戴了斗笠 还打伞,第三个梦是梦到跟心爱的表妹躺在一起,但是背靠着背。这三个梦似乎有些深意,秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听,连拍大腿说:“你还是 回家吧。你想想,高墙上种菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?跟表妹躺在一张床上了,却背靠背,不是没戏吗?” 秀才一听,心灰意冷,回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪,问:“不是明天才考试吗,今天你怎么就回乡了?”秀才如此这般说了一番,店老板乐了:“哟,我也会解梦的。我倒觉得,你这次一定要留下来。你想想,墙上种菜不是高种吗?戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗?跟你表妹背靠背躺在床上,不是说明你翻 身的时候就要到了吗?”秀才一听,更有道理,于是精神振奋地参加考试,居然中了个探花。

3、减低目标或者欲望。压力过大往往源于目标过高或者欲望过大。从生活本身来讲,我们并不需要太多,住房经济适用即可,乘车国产就够了。可人们总是贪心不足,房子一定要高档豪华,车子一定要进口,结果给自己带来了沉重的压力。

六十年代,有记者采访铁路工人:“你觉得将来实现共产主义后幸不幸福?”工人说:“当然幸福。”“为什么?”“那个时候,天天有大米、白面吃,红糖、白糖也随便吃,难道不幸福吗?”

莫言自述其创作生涯的一段话:“1957年,我家来了个大学生邻居。这个大学生说,他在济南的时候认识一个山东省比较‘腐败’的作家。这个作家‘腐败’到什么程度?一天三顿吃饺子。那时我家一年也吃不上一次饺子。我当时就问:‘叔叔,如果我将来写出一本小说来,是不是能一天三顿吃饺子?’所以,我最初对文学的梦想,就是冲着一天吃三顿饺子开始的。” 《伊索寓言》有个故事:有一只狐狸徘徊在葡萄园的篱笆墙外,馋得口水直流。它饿了三天三夜,瘦得前心贴后背,才钻进篱笆墙。到了葡萄园里,狐狸大吃特吃,身体又胖了起来。心满意足之后,狐狸才发现出不去了。没办法,它又饿了三天三夜,好不容易才钻了出去。最后狐狸感叹道:“空肚子进去,又空肚子出来,真是白忙一场啊!”其实人何尝不是和这种狐狸一样,赤条条的来到这个世界,两手空空的离开。

清朝著名养生学家石成金曾写有一首《知福歌》,劝君常念。

人生尽受福,何苦不知足。思量愚昧苦,聪明就是福。思量饥寒苦,饱暖就是福。思量负累苦,逍遥就是福。思量离别苦,团圆就是福。思量刀兵苦,太平就是福。思量牢狱苦,自在就是福。思量外出苦,在家就是福。思量无后苦,有子就是福。

思量疾病苦,健康就是福。思量死去苦,活着就是福。苦境一思量,就有许多福。可惜世间人,几个会享福!有福要能知,能知才享福。我劝世间人,不要不知福。

4、展现利他心

有个成语叫“助人为乐”,这种说法很有道理。加拿大麦吉尔大学的研究人员发现,在帮助他人过程中,自己的痛苦能明显减轻。所以,如果你感觉压力比较大,就赶快帮助他人吧。

有人或许会说:“我没钱,怎么帮助他人?”这种疑虑是没必要的。帮助他人不一定需要钱,只要有一颗善心就足够了。

美国畅销书《29件礼物:一个月的布施如何改变你的人生》中讲到:由于长期的工作压力,加州的沃克女士患上了神经系统疾病,百般治疗都没有效果。后来沃克遇到一位非洲的传统医生,医生给她开了一份奇怪的“药方”——29天内捐赠29件礼物。沃克感觉很为难:“我连床都不能起,怎么给别人送东西呢?”医生启发说:“礼物不需要是物质的,说一些关爱的话语也算礼物。”抱着试试看的想法,沃克开始每天做一件力所能及的布施。29天后奇迹出现了,她的健康明显好转,工作和生活也开始步入正轨。

5、充分发挥家庭社会支持系统的调节作用。

心理学研究表明:在构成人可持续发展总能力的五大系统——生存支持系统、发展支持系统、环境支持系统、社会支持系统、智力支持系统中,社会支持系统处于非常重要的位置,发挥着重要的作用,它直接或间接地影响着人的认知、情绪、情感、意志和行为。而缺乏与他人的亲密关系是情感痛苦的主要原因。因此作为一名警察,要减少生活、工作中的压力感,应积极构建和谐的人际关系和和睦的家庭。

6、掌握情绪调控的方法。

情绪与人的身心健康密切相关。中医认为“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺”,过于强烈的情绪对健康的危害是很大的,尤其是消极情绪,日积月累会让人不堪重负。所以我们民警要学会情绪的自我管理、自我调节和自我控制,保持健康向上的情绪、良好的心态和饱满的工作热情。(1)环境调节法。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑时去外面走一走,能起到缓解作用。

(2)能量发泄法。对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。例如找朋友倾诉、跑步、求助于心理医生。

(3)深呼吸法。深呼吸对保持健康和缓解压力十分有效,任何人都可以通过简单的学习获得深呼吸的基本方法。深呼吸可以促进人体与外界的氧气交换,使得身体内部有足够的氧气,还能使人心跳减缓、血压减低。

(4)体育锻炼法。医学研究发现,身体强壮的人与身体弱的相比,在承受压力方面存在很大的差异,身体越强壮,压力承受能力越强。锻炼身体的作用主要表现在两个方面:一方面增加生理机能,提高抵抗力,改善睡眠,促进新陈代谢,延缓衰老;另一方面能增强心理承受能力,锻炼意志,激励勇敢精神,增加自我控制能力,宣泄压抑的情绪,增强自信心,获得愉悦与满足,降低压力水平,提高心理活动效率与水平。

四、结语

六祖慧能有句名言:何期自性,本自清净;何期自性,本不生灭;何期自性,本自具足;何期自性,本无动摇;何期自性,能生万法。压力和烦恼就像是天空的乌云,乌云背后还是万丈光芒!

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